Gesundheit

Gesunder Rücken - auf Basis von Bartenieff

Kursnummer: 8288WWW02

Dieses Bewegungsangebot basiert auf Übungen der amerikanischen Physiotherapeutin Irmgard Bartenieff und aktiviert die im Alltag oft vernachlässigte Tiefenmuskulatur. Die darüber liegenden Muskelschichten werden so entlastet und entspannt. Unsere Bewegungen werden leichter und ökonomischer.
84,- €
10 - 16 Teilnehmende
Di. 09:30 - 11:00, 16 UStd.
25.10.22 - 13.12.22, 8 Termine
VHS-Zentrum West
Waitzstraße 31
22607 Hamburg (Othmarschen)
Kostenloses WLAN

Wichtige Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, großes Handtuch zum Bedecken der Matte, Socken, etwas zu trinken.

Kursleitende

Bettina Kurtz
Bei der VHS seit 2002

Tanzpädagogin Ausbildung an der Lola Rogge Schule Hamburg
Certified Movement Analyst Laban Bartenieff Bewegungsstudien Ausbildgung in Berlin unter der Leitung Peggy Hackney
Bewegungstherapeutin auf der Basis des Body Mind Centerings unter der Leitung von Linda Hartley
Pilatestrainerin Ausbildung bei Body motion

Termine

Tag Datum Uhrzeit Ort Anfahrt
Di. 25.10.2022 09:30 - 11:00

VHS-Zentrum West
Waitzstraße 31
22607 Hamburg (Othmarschen)

Di. 01.11.2022 09:30 - 11:00

VHS-Zentrum West
Waitzstraße 31
22607 Hamburg (Othmarschen)

Di. 08.11.2022 09:30 - 11:00

VHS-Zentrum West
Waitzstraße 31
22607 Hamburg (Othmarschen)

Di. 15.11.2022 09:30 - 11:00

VHS-Zentrum West
Waitzstraße 31
22607 Hamburg (Othmarschen)

Di. 22.11.2022 09:30 - 11:00

VHS-Zentrum West
Waitzstraße 31
22607 Hamburg (Othmarschen)

Di. 29.11.2022 09:30 - 11:00

VHS-Zentrum West
Waitzstraße 31
22607 Hamburg (Othmarschen)

Di. 06.12.2022 09:30 - 11:00

VHS-Zentrum West
Waitzstraße 31
22607 Hamburg (Othmarschen)

Di. 13.12.2022 09:30 - 11:00

VHS-Zentrum West
Waitzstraße 31
22607 Hamburg (Othmarschen)

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