Persönlichkeit
Kursnummer: K22827SBE01

Gewaltfreie Kommunikation - Einführung und Training

Online-Kurs

Ein Kurs von Katrin Kluge
Zwischenmenschliche Kommunikation ist häufig ein Balanceakt. Wer kennt das nicht? Emotionale Gespräche mit Worten, die den Gesprächspartner abwerten, beschuldigen und verletzen. In diesem Training erfahren Sie, wie Sie diese Situation verhindern können. Sie lernen, wie Sie mit verbalen Angriffen und Beschuldigungen umgehen und wie Sie eigene Bedürfnisse ausdrücken können - und zwar ohne Abwehr und Feindseligkeiten zu erwecken! Ehrlichkeit, Empathie, Respekt und Zuhören-Können sind wesentlicher Bestandteil dieser Methode.
Inhalte: beobachten ohne zu bewerten - Gefühle wahrnehmen und ausdrücken - Bedürfnisse erkennen und akzeptieren - Bitten aussprechen, ohne zu fordern.

Wichtige Hinweise

Neben den theoretischen Inputs im Plenum werden wir auch in Kleingruppen arbeiten. Ich werde auf bildschirmfreie Zeiten achten, z.B. durch Einzelarbeiten, angeleitete Übungen und Integrationszeit. Sie werden auch Gelegenheiten haben, Ihre persönliche Anliegen und Fragen einzubringen. Bitte halten Sie Papier und Stift (gerne bunte) für Notizen und Übungen bereit. Wir werden eine Stunde Mittagspause machen und kleine Bio-Pausen zwischendrin nach Bedarf.
Dieser Online-Kurs findet mit ZOOM Meeting statt (www.zoom.us).
Den Link zum Kurs teilen wir Ihnen frühestens zwei Tage vor Kursbeginn per E-Mail mit.
Bitte prüfen Sie auch Ihren Spam-Ordner, falls Sie keine E-Mail mit den Zugangsdaten erhalten.
Voraussetzung: PC- und Internetgrundkenntnisse, E-Mail-Adresse. Sie benötigen einen Computer mit Internet-Zugang sowie Kamera und Mikro, alternativ ein Tablet. Die Teilnahme mit einem Smartphone ist möglich, aber in den Funktionen eingeschränkt.
Bitte laden Sie sich ggf. die ZOOM-App vor Kursbeginn herunter.

Ein Kurs von Katrin Kluge

Platzhalter: Katrin Kluge

Bei der VHS seit 2020

Ausbildungen:
• Schauspielausbildung in Hamburg
• Alexander-Technik Ausbildung (ATVD)
• Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation
• langjährige buddhistische Meditationspraxis

Was mich ausmacht:
Humor und der Wunsch nach Klarheit.
Ich interessiere mich für das Leben und seine Zusammenhänge.
Dabei sind mir Kreativität, Authentizität und das Miteinander zu gestalten wichtig.
Mehr Infos über die GfK und Katrin Kluge unter

https://www.gewaltfreie-kommunikation-hamburg.de/

Kurstermine

Sa. 19.09.20 um 10:00 - 17:00
So. 20.09.20 um 10:00 - 17:00

Kursort, Anfahrt & Barrierefreiheit

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