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Gesundheit

Gymnastik - für alle ab 60

Kursnummer: 8227WWW04

Für Menschen über 60, die sich bewegen und entspannen wollen, Rückenschmerzen vorbeugen oder erleichtern möchten und ihre Haltung im Alltag verbessern wollen. Mit einem leichten Bewegungsteil, Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen kommen Sie in Schwung, kräftigen Ihre Muskulatur und tun etwas für die Beweglichkeit von Körper und Geist.

79,- €
10 - 19 Teilnehmende

Wichtige Hinweise

In diesem Kurs gibt es keine Übungen am Boden.

Kursleitende

Name: Gertrud Benjamin

Termine

Tag Datum Uhrzeit Ort Anfahrt
Mi. 24.04.2019 10:45 - 12:00

VHS-Zentrum West
Waitzstraße 31
22607 Hamburg (Othmarschen)

Mi. 08.05.2019 10:45 - 12:00

VHS-Zentrum West
Waitzstraße 31
22607 Hamburg (Othmarschen)

Mi. 15.05.2019 10:45 - 12:00

VHS-Zentrum West
Waitzstraße 31
22607 Hamburg (Othmarschen)

Mi. 22.05.2019 10:45 - 12:00

VHS-Zentrum West
Waitzstraße 31
22607 Hamburg (Othmarschen)

Mi. 29.05.2019 10:45 - 12:00

VHS-Zentrum West
Waitzstraße 31
22607 Hamburg (Othmarschen)

Mi. 05.06.2019 10:45 - 12:00

VHS-Zentrum West
Waitzstraße 31
22607 Hamburg (Othmarschen)

Mi. 12.06.2019 10:45 - 12:00

VHS-Zentrum West
Waitzstraße 31
22607 Hamburg (Othmarschen)

Mi. 19.06.2019 10:45 - 12:00

VHS-Zentrum West
Waitzstraße 31
22607 Hamburg (Othmarschen)

Mi. 26.06.2019 10:45 - 12:00

VHS-Zentrum West
Waitzstraße 31
22607 Hamburg (Othmarschen)

Mi. 03.07.2019 10:45 - 12:00

VHS-Zentrum West
Waitzstraße 31
22607 Hamburg (Othmarschen)

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