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Gesundheit

Gymnastik - für alle ab 60

Kursnummer: 8227WWW02

Für Menschen über 60, die sich bewegen und entspannen wollen, Rückenschmerzen vorbeugen oder erleichtern möchten und ihre Haltung im Alltag verbessern wollen. Mit einem leichten Bewegungsteil, Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen kommen Sie in Schwung, kräftigen Ihre Muskulatur und tun etwas für die Beweglichkeit von Körper und Geist.

68,- €
10 - 18 Teilnehmende

Wichtige Hinweise

In diesem Kurs gibt es keine Übungen am Boden.

Kursleitende

Name: Gertrud Benjamin

Termine

Tag Datum Uhrzeit
Mi. 23.01.2019 13:30 - 14:45
Mi. 06.02.2019 13:30 - 14:45
Mi. 13.02.2019 13:30 - 14:45
Mi. 20.02.2019 13:30 - 14:45
Mi. 27.02.2019 13:30 - 14:45
Mi. 20.03.2019 13:30 - 14:45
Mi. 27.03.2019 13:30 - 14:45
Mi. 03.04.2019 13:30 - 14:45
Mi. 10.04.2019 13:30 - 14:45
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