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Gesundheit

Hatha-Yoga in den Frühjahrsferien - Intensivkurs

Für Einsteiger/innen und Fortgeschrittene

Kursnummer: 8180NNN02

Yoga ist ein körperbezogener Übungsweg aus dem indischen Kulturraum, der sich gleichermaßen auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Im Zentrum stehen Yogahaltungen (Asanas) - kraftvolle Stehhaltungen, Streckungen, Drehungen sowie regenerative Übungen und Umkehrstellungen. Die präzisen Ansagen ermöglichen Ihnen, die eigene Kraft zu spüren und wieder mehr im Augenblick anzukommen.

30,- €
10 - 15 Teilnehmende

Wichtige Hinweise

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.

Kursleitende

Elke Wellmann
Bei der VHS seit 2013

Termine

Tag Datum Uhrzeit Ort Anfahrt
Di. 03.03.2020 20:15 - 21:45

VHS-Zentrum Nord
Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg (Barmbek)

Do. 05.03.2020 20:15 - 21:45

VHS-Zentrum Nord
Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg (Barmbek)

Di. 10.03.2020 20:15 - 21:45

VHS-Zentrum Nord
Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg (Barmbek)

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