- Krankenkassen gefördert
Hatha-Yoga
für Ältere
Im Yoga lernen Sie, durch sanfte Entspannungsübungen, eine engere Verbindung zu ihrem eigenen Körper herzustellen, innere Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln, sowie körperliche und seelische Probleme positiv zu verändern. Gerade für ältere Menschen ist Yoga sehr empfehlenswert, weil es keine besondere Fitness voraussetzt.
Wichtige Hinweise
Bitte beachten Sie:
Die Umkleideräume können entsprechend dem Hygieneplan nicht genutzt werden. Bitte kommen Sie bereits in bequemer Kleidung zum Kurs und bringen Sie eine eigene Matte, eine Decke und dicke Socken mit. Sie benötigen außerdem eine Mund-Nasen-Bedeckung. Diese muss auf den Verkehrsflächen der VHS (Flure, Aufzug etc.) getragen werden.
Die Umkleideräume können entsprechend dem Hygieneplan nicht genutzt werden. Bitte kommen Sie bereits in bequemer Kleidung zum Kurs und bringen Sie eine eigene Matte, eine Decke und dicke Socken mit. Sie benötigen außerdem eine Mund-Nasen-Bedeckung. Diese muss auf den Verkehrsflächen der VHS (Flure, Aufzug etc.) getragen werden.
Ein Kurs von Angelika Jarolim
Bei der VHS seit 1996
1994-1997 Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EU am Himalaya-Institut Hamburg
1997-1998 Fortbildung in Hakomi (psychotherapeutisches Begleiten mit Körperarbeit und Gesprächen) bei Dr. Rainer Scheunemann in Hamburg
1999 - 2001 Weiterbildung in Viniyoga am Berliner Yoga Zentrum unter der Leitung von Dr. Imogen Dahlmann und Martin Soder
seit 2009 (bis 2012) Weiterbildung in Yogatherapie am Berliner Yoga Zentrum unter der Leitung von Dr. Imogen Dahlmann und Martin Soder
1997-1998 Fortbildung in Hakomi (psychotherapeutisches Begleiten mit Körperarbeit und Gesprächen) bei Dr. Rainer Scheunemann in Hamburg
1999 - 2001 Weiterbildung in Viniyoga am Berliner Yoga Zentrum unter der Leitung von Dr. Imogen Dahlmann und Martin Soder
seit 2009 (bis 2012) Weiterbildung in Yogatherapie am Berliner Yoga Zentrum unter der Leitung von Dr. Imogen Dahlmann und Martin Soder
Kurstermine
| Di. 25.08.20 um 10:00 - 11:30 | |
| Di. 01.09.20 um 10:00 - 11:30 | |
| Di. 08.09.20 um 10:00 - 11:30 | |
| Di. 15.09.20 um 10:00 - 11:30 | |
| Di. 22.09.20 um 10:00 - 11:30 | |
| Di. 29.09.20 um 10:00 - 11:30 | |
| Di. 20.10.20 um 10:00 - 11:30 | |
| Di. 27.10.20 um 10:00 - 11:30 | |
| Di. 03.11.20 um 10:00 - 11:30 |