Gesundheit
Kursnummer: L28183SBI01
  • Krankenkassen gefördert

Hatha-Yoga

für Ältere

Ein Kurs von Angelika Jarolim
Im Yoga lernen Sie, durch sanfte Entspannungsübungen, eine engere Verbindung zu ihrem eigenen Körper herzustellen, innere Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln, sowie körperliche und seelische Probleme positiv zu verändern. Gerade für ältere Menschen ist Yoga sehr empfehlenswert, weil es keine besondere Fitness voraussetzt.

Wichtige Hinweise

Es gibt keine Umkleidemöglichkeit. Kommen Sie daher bitte bereits in bequemer Kleidung zum Kurs.
Bitte mitbringen: eine eigene Matte oder ein großes Handtuch zum Abdecken der gestellten Matte, eine Decke und dicke Socken.

Ein Kurs von Angelika Jarolim

Platzhalter: Angelika Jarolim

Bei der VHS seit 1996

1994-1997 Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EU am Himalaya-Institut Hamburg
1997-1998 Fortbildung in Hakomi (psychotherapeutisches Begleiten mit Körperarbeit und Gesprächen) bei Dr. Rainer Scheunemann in Hamburg
1999 - 2001 Weiterbildung in Viniyoga am Berliner Yoga Zentrum unter der Leitung von Dr. Imogen Dahlmann und Martin Soder
seit 2009 (bis 2012) Weiterbildung in Yogatherapie am Berliner Yoga Zentrum unter der Leitung von Dr. Imogen Dahlmann und Martin Soder

Kurstermine

Di. 07.09.21 um 10:00 - 11:30
Di. 14.09.21 um 10:00 - 11:30
Di. 21.09.21 um 10:00 - 11:30
Di. 28.09.21 um 10:00 - 11:30
Di. 19.10.21 um 10:00 - 11:30
Di. 26.10.21 um 10:00 - 11:30
Di. 02.11.21 um 10:00 - 11:30
Di. 09.11.21 um 10:00 - 11:30
Di. 16.11.21 um 10:00 - 11:30
Di. 23.11.21 um 10:00 - 11:30

Kursort, Anfahrt & Barrierefreiheit

VHS-Haus Billstedt
22111 Hamburg / Billstedt
Aufzug vorhanden, Aufzugtürbreite 90 cm , Rollstuhl-WC im EG vorhanden, keine Induktionsanlage. Mehr Infos: 040 4273 120 92
Support