Verberge Filter
Menü schließen

Persönlichkeit

Hier bin ich – präsent und selbstbewusst

Online-Kurs

Kursnummer: 2835SBE01

Die Präsenz eines Menschen strahlt nach außen, das Selbstbewusstsein ruht im Inneren. Im Optimalfall gehen Ausstrahlung und Einstellung Hand in Hand und sorgen für Gelassenheit, Erfolg und Authentizität. Doch oft genug quatscht uns der innere Kritiker mit negativen Glaubenssätzen dazwischen, und automatisch sacken uns dabei die Schultern nach vorne.
Aus dieser Haltung entstehen weitere Selbstzweifel. Meist ist uns gar nicht bewusst, welche Auswirkungen die Körperhaltung auf unser Denken hat - und umgekehrt. In diesem interaktiven Online-Kompaktkurs stärken wir mit Spaß und Leichtigkeit die innere und äußere Haltung und bringen sie miteinander in Einklang. Wir schärfen spielerisch die Wahrnehmung für unsere Körpersprache und finden unsere ganz individuellen Kraftquellen, um zu einem positiven Selbstbild und einer präsenten Ausstrahlung zu gelangen.
Methoden:
aktivierende Übungen aus dem Improvisationstheater
Atem- und Körperwahrnehmung
Imaginations- und Entspannungstechniken

16,- €
6 - 12 Teilnehmende

Wichtige Hinweise

Die KL bietet am 3. 11. 20 um 18 Uhr einen kurzen Technik-Check an.

Dieser Kurs findet online mit ZOOM statt. Den Link zum Webinar teilen wir Ihnen kurz vor Kursbeginn per E-Mail mit. Erforderlich für die Teilnahme am Kurs: PC- und Internetgrundkenntnisse, E-Mail-Adresse.
Sie benötigen einen Internet-Zugang sowie ein Headset, alternativ Mikrofon und Lautsprecher und eine Kamera.
Am einfachsten ist ein Laptop mit eingebauter Kamera und Mikro.

Kursleitende

Wiebke Wimmer
Bei der VHS seit 2020

Seit 2019: Weiterbildung "Systemische Beratung und Prozessbegleitung"
am Institut isiberlin (bis Februar 2021)
1997 – heute: Aus- und Weiterbildung zur Improvisationsschauspielerin u.a. bei Randy Dixon, Doug Nunn, Stephen Sim (USA), John Hudson (Neuseeland), Felipe Ortiz (Bogotá), Marko Mayerl (Lyon), Pippa Evans (London), Ignacio Lopez (Madrid)
1993 – 2000: Christian-Albrechts-Universität zu Kiel: Magisterstudium Englische Philologie / Romanistik / Neuere Deutsche Literatur und Medien mit Zusatzqualifikation Kulturmanagement
1992 – 1993 Otto-Friedrich-Universität zu Bamberg:
Diplomstudium Germanistik / Anglistik


seit 2009 Steife Brise Trainingsinstitut: Leiterin der Theaterschule (öffentlicher Bereich), Trainerin (u.a. Generali Deutschland AG: Gruppentraining "Stark im eigenen Auftritt" mit Fokus auf Präsenz und Stimme / HellermannTyton GmbH: Gruppen- und Einzeltraining "Ihr Auftritt", authentische Präsentation und Kommunikation mit Fokus auf Körpersprache und Stimme / xing: Workshop für Werksstudent*innen und Praktikant*innen, Fokus auf Präsentationssicherheit und Storytelling (auf englisch)

seit 2000 Schauspielerin für Improvisationstheater

Termine

Tag Datum Uhrzeit
Fr. 06.11.2020 18:00 - 21:15
Support