Innere Stärke finden - Resilienz
Resilienz ist die innere Stärke, mit der schwierige Lebenssituationen gemeistert werden. Diese mentale und emotionale Kernfähigkeit stärkt die Persönlichkeit und aktiviert die Veränderungsbereitschaft. Mit Hilfe von Übungen können Sie Gelassenheit, Optimismus und Lösungskompetenz entwickeln und damit Ihre Gesundheit stärken.
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| Tag | Datum | Uhrzeit | Ort | Anfahrt |
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| Fr. | 02.03.2018 | 18:00 - 21:00 |
VHS-Zentrum Nord
Poppenhusenstraße 12 22305 Hamburg (Barmbek) |
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| Sa. | 03.03.2018 | 11:00 - 18:00 |
VHS-Zentrum Nord
Poppenhusenstraße 12 22305 Hamburg (Barmbek) |
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Name: Gila Grau
Kursthemen: Kreatives Schreiben, Ideen- und Zielfindung, Lernen, Stressbewältigung, Burn-Out
Bei der VHS seit: 2002
Kursthemen: Kreatives Schreiben, Ideen- und Zielfindung, Lernen, Stressbewältigung, Burn-Out
Bei der VHS seit: 2002
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