Innere Stärke finden - Resilienz
Resilienz ist die innere Stärke, mit der schwierige Lebenssituationen gemeistert werden. Diese mentale und emotionale Kernfähigkeit stärkt die Persönlichkeit und aktiviert die Veränderungsbereitschaft. Mit Hilfe von Übungen können Sie Gelassenheit, Optimismus und Lösungskompetenz entwickeln und damit Ihre Gesundheit stärken.
Ein Kurs von Gila Grau
Bei der VHS seit 1995
Kurstermine
| Fr. 28.08.20 um 18:00 - 21:00 | |
| Sa. 29.08.20 um 11:00 - 18:00 |