Gesundheit
Kursnummer: K18147WWW04

Klangmeditation - der Klang als Weg in die Stille

Ein Kurs von Anne-Careen Engel
"Musik ist die Stille zwischen den Tönen" sagt ein Sprichwort. Die Meditationspraxis im Nada Yoga (Klangyoga) hilft auch ungeübten Menschen, einen Weg in die Stille zu finden. Durch Konzentration auf den Klang kann entspannte Achtsamkeit entstehen. Yoga Asanas, Atem- und Stimmübungen bereiten auf die Meditation vor; Stille und Klang können in Ihren Alltag mitgenommen werden.

Wichtige Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke und soweit vorhanden eigene Klangschalen.

Ein Kurs von Anne-Careen Engel

Kurstermine

So. 23.02.20 um 11:00 - 15:45

Kursort, Anfahrt & Barrierefreiheit

VHS-Zentrum West
22607 Hamburg / Othmarschen
Ein Rollstuhl-Parkplatz, Zugang barrierefrei, Aufzug vorhanden, Türbreite 90cm, keine Induktionsanlage, Rollstuhl-WC vorhanden. Mehr Infos: 040 890 591-0
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