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Gesundheit

Kraftvoll und locker

auf dem Hocker

Kursnummer: 8221RVO90

Für alle, die sitzend ihre Muskulatur stärken und die Gelenke beweglich halten wollen. Musik unterstützt das abwechslungsreiche, rückengerechte Bewegungsprogramm, das neben den gymnastischen Übungen auch Entspannungsphasen beinhaltet.

38,- €
10 - 16 Teilnehmende

Wichtige Hinweise

Anmeldung und Beratung unter 040-428 853 236 (Mo 14-16 Uhr, Mi 12-16 Uhr) oder freizeitsport@kultur-sport-hh.de. Es gelten zum Teil andere Teilnahmebedingungen. Der Kurs ist fortlaufend, Einstieg ist jederzeit möglich.

Termine

Tag Datum Uhrzeit Ort Anfahrt
Mi. 23.10.2019 10:00 - 11:00 VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)
Mi. 30.10.2019 10:00 - 11:00 VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)
Mi. 06.11.2019 10:00 - 11:00 VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)
Mi. 13.11.2019 10:00 - 11:00 VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)
Mi. 20.11.2019 10:00 - 11:00 VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)
Mi. 27.11.2019 10:00 - 11:00 VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)
Mi. 04.12.2019 10:00 - 11:00 VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)
Mi. 11.12.2019 10:00 - 11:00 VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)
Mi. 18.12.2019 10:00 - 11:00 VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)
Mi. 08.01.2020 10:00 - 11:00 VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)
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