Gesundheit
Kursnummer: L28221RVO84

Kraftvoll und locker

auf dem Hocker

Ein Kurs von Barbro Dondera
Für alle, die sitzend ihre Muskulatur stärken und die Gelenke beweglich halten wollen. Musik unterstützt das abwechslungsreiche, rückengerechte Bewegungsprogramm, das neben den gymnastischen Übungen auch Entspannungsphasen beinhaltet.

Wichtige Hinweise

Anmeldung und Beratung unter 040-644 191 39 oder freizeitsport@kultur-sport-hh.de. Es gelten zum Teil andere Teilnahmebedingungen.
Der Kurs ist fortlaufend, Einstieg ist jederzeit möglich.

Ein Kurs von Barbro Dondera

Kurstermine

Mi. 17.11.21 um 10:00 - 11:00 VHS-Zentrum Ost
22159 Hamburg / Farmsen
Mi. 24.11.21 um 10:00 - 11:00 VHS-Zentrum Ost
22159 Hamburg / Farmsen
Mi. 01.12.21 um 10:00 - 11:00 VHS-Zentrum Ost
22159 Hamburg / Farmsen
Mi. 08.12.21 um 10:00 - 11:00 VHS-Zentrum Ost
22159 Hamburg / Farmsen
Mi. 15.12.21 um 10:00 - 11:00 VHS-Zentrum Ost
22159 Hamburg / Farmsen
Mi. 22.12.21 um 10:00 - 11:00 VHS-Zentrum Ost
22159 Hamburg / Farmsen
Mi. 05.01.22 um 10:00 - 11:00
Mi. 12.01.22 um 10:00 - 11:00
Mi. 19.01.22 um 10:00 - 11:00
Mi. 26.01.22 um 10:00 - 11:00

Kursort, Anfahrt & Barrierefreiheit

VHS-Zentrum Ost
22159 Hamburg / Farmsen
2 Behindertenparkplätze; Zugang Gebäude über Stufe oder Rampe, elektrische Tür (100cm) öffnet nach außen; im Untergeschoss gelegen, Aufzug fährt nicht in das Untergeschoss; Zugang zum Raum über 12 Stufen, Türbreite Raum 80 cm, öffnet nach außen; Rollstuhl-WC vorhanden; keine Induktionsanlage; weitere Infos: Tel. 428 853 - 0
Support