Kundalini-Yoga am Abend
Online-Kurs
Kundalini-Yoga hat wie Hatha-Yoga seinen Ursprung in Indien, es ist aber in den Bewegungsformen dynamischer. Eine typische Übungsreihe besteht aus intensiven Körperübungen, Atemübungen, einer Entspannung im Liegen und abschließend einer Meditation, z.B. mit Mantren.
Wichtige Hinweise
Für Teilnehmende mit und ohne Vorerfahrung.
Dieser Online-Kurs findet mit ZOOM Meeting statt (www.zoom.us).
Den Link zum Kurs teilen wir Ihnen frühestens zwei Tage vor Kursbeginn per E-Mail mit. Bitte prüfen Sie auch Ihren Spam-Ordner, falls Sie keine E-Mail mit den Zugangsdaten erhalten.
Voraussetzung: PC- und Internetgrundkenntnisse, E-Mail-Adresse. Sie benötigen einen Computer mit Internet-Zugang sowie Kamera und Mikro, alternativ ein Tablet. Die Teilnahme mit einem Smartphone ist möglich, aber in den Funktionen eingeschränkt.
Bitte laden Sie sich ggf. die ZOOM-App vor Kursbeginn herunter.
Bitte bereiten Sie sich vor: tragen Sie bequeme Kleidung und halten Sie Decke, Sitzkissen oder Stuhl bereit. Suchen Sie sich einen Raum, wo Sie ungestört sein können.
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Bitte bereiten Sie sich vor: tragen Sie bequeme Kleidung und halten Sie Decke, Sitzkissen oder Stuhl bereit. Suchen Sie sich einen Raum, wo Sie ungestört sein können.
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Ein Kurs von Elke Wüpping
Bei der VHS seit 2016
Kurstermine
| Mi. 14.04.21 um 19:45 - 21:15 | |
| Mi. 21.04.21 um 19:45 - 21:15 | |
| Mi. 28.04.21 um 19:45 - 21:15 | |
| Mi. 05.05.21 um 19:45 - 21:15 | |
| Mi. 12.05.21 um 19:45 - 21:15 | |
| Mi. 19.05.21 um 19:45 - 21:15 | |
| Mi. 26.05.21 um 19:45 - 21:15 | |
| Mi. 02.06.21 um 19:45 - 21:15 | |
| Mi. 09.06.21 um 19:45 - 21:15 | |
| Mi. 16.06.21 um 19:45 - 21:15 |