Kundalini-Yoga am Abend
Kundalini-Yoga hat wie Hatha-Yoga seinen Ursprung in Indien, es ist aber in den Bewegungsformen dynamischer. Eine typische Übungsreihe besteht aus intensiven Körperübungen, Atemübungen, einer Entspannung im Liegen und abschließend einer Meditation, z.B. mit Mantren.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: Matte oder großes Handtuch zum Abdecken der gestellten Matten, Decke, warme Socken.
Bitte beachten Sie: Die Umkleideräume können derzeit nicht genutzt werden. Bitte kommen Sie daher bereits in bequemer Kleidung zum Kurs.
Bitte beachten Sie: Die Umkleideräume können derzeit nicht genutzt werden. Bitte kommen Sie daher bereits in bequemer Kleidung zum Kurs.
Ein Kurs von Susannah Ganter
Bei der VHS seit 1995
Kurstermine
Do. 21.10.21 um 20:00 - 21:30 | |
Do. 28.10.21 um 20:00 - 21:30 | |
Do. 04.11.21 um 20:00 - 21:30 | |
Do. 11.11.21 um 20:00 - 21:30 | |
Do. 18.11.21 um 20:00 - 21:30 | |
Do. 25.11.21 um 20:00 - 21:30 | |
Do. 02.12.21 um 20:00 - 21:30 | |
Do. 09.12.21 um 20:00 - 21:30 | |
Do. 06.01.22 um 20:00 - 21:30 |