Gesundheit
Kursnummer: L28185ROF19

Kundalini-Yoga am Abend

Ein Kurs von Susannah Ganter
Kundalini-Yoga hat wie Hatha-Yoga seinen Ursprung in Indien, es ist aber in den Bewegungsformen dynamischer. Eine typische Übungsreihe besteht aus intensiven Körperübungen, Atemübungen, einer Entspannung im Liegen und abschließend einer Meditation, z.B. mit Mantren.

Wichtige Hinweise

Bitte mitbringen: Matte oder großes Handtuch zum Abdecken der gestellten Matten, Decke, warme Socken.
Bitte beachten Sie: Die Umkleideräume können derzeit nicht genutzt werden. Bitte kommen Sie daher bereits in bequemer Kleidung zum Kurs.

Ein Kurs von Susannah Ganter

Kurstermine

Do. 21.10.21 um 20:00 - 21:30
Do. 28.10.21 um 20:00 - 21:30
Do. 04.11.21 um 20:00 - 21:30
Do. 11.11.21 um 20:00 - 21:30
Do. 18.11.21 um 20:00 - 21:30
Do. 25.11.21 um 20:00 - 21:30
Do. 02.12.21 um 20:00 - 21:30
Do. 09.12.21 um 20:00 - 21:30
Do. 06.01.22 um 20:00 - 21:30

Kursort, Anfahrt & Barrierefreiheit

VHS-Zentrum Ost
22159 Hamburg / Farmsen
2 Behindertenparkplätze; Zugang Gebäude über Stufe oder Rampe, elektrische Tür (100cm) öffnet nach außen; Im Erdgeschoss gelegen, Türbreite Raum 92 cm, Tür öffnet nach innen; Rollstuhl-WC vorhanden; keine Induktionsanlage; weitere Infos: Tel. 428 853 - 0
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