Gesundheit
Kursnummer: K18186WWW10

Kundalini-Yoga am Vormittag

Ein Kurs von Anna Bellon
Kundalini-Yoga hat wie Hatha-Yoga seinen Ursprung in Indien, es ist aber in den Bewegungsformen dynamischer. Eine typische Übungsreihe besteht aus intensiven Körperübungen, Atemübungen, einer Entspannung im Liegen und abschließend einer Meditation, z.B. mit Mantren.

Wichtige Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke, Kissen.
Gruppengröße: 6-9 Teilnehmer/innen.

Ein Kurs von Anna Bellon

Platzhalter: Anna Bellon

Bei der VHS seit 2019

Kurstermine

Fr. 07.02.20 um 11:00 - 12:30
Fr. 14.02.20 um 11:00 - 12:30
Fr. 21.02.20 um 11:00 - 12:30
Fr. 28.02.20 um 11:00 - 12:30
Fr. 06.03.20 um 11:00 - 12:30
Fr. 13.03.20 um 11:00 - 12:30
Fr. 20.03.20 um 11:00 - 12:30
Fr. 27.03.20 um 11:00 - 12:30

Kursort, Anfahrt & Barrierefreiheit

VHS-Zentrum West
22607 Hamburg / Othmarschen
Ein Rollstuhl-Parkplatz, Zugang barrierefrei, Aufzug vorhanden, Türbreite 90cm, keine Induktionsanlage, Rollstuhl-WC vorhanden. Mehr Infos: 040 890 591-0
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