Kundalini-Yoga für Frauen
Kundalini-Yoga hat wie Hatha-Yoga seinen Ursprung in Indien, es ist aber in den Bewegungsformen dynamischer. Eine typische Übungsreihe besteht aus intensiven Körperübungen, Atemübungen, einer Entspannung im Liegen und abschließend einer Meditation, z.B. mit Mantren.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: Decke, Kissen, Socken, bequeme Kleidung.
Ein Kurs von Helga Hentschel
Bei der VHS seit 2003
1979 2. Staatsexamen für das Lehramt an Volks- und Realschulen
Kundalini- Yoga-Lehrerausbildung Stufe I und II, Abschluss: 1990, seit 1992 Leiterin von Yoga-Kursen in der VHS (Landkreis Harburg und Hamburg)
Kinesiologie Edu-Kinestetik: Brain-Gym I und II und Edu-K. für Fortgeschrittene (1997/98)
Three In One Concepts: Tools of the Trade, One Brain I und II, Under the Code, Louder than Words, Strukturelle Neurologie (1999/2000)
Touch for Health Instructor (2001)
Trainerin der "Gewaltfreien Kommunikation" nach Marshall Rosenberg (2004-2010), Kursleiterin und wöchentliche Übungsgruppe, Verbreitung der "GFK" in Schulen
Kundalini- Yoga-Lehrerausbildung Stufe I und II, Abschluss: 1990, seit 1992 Leiterin von Yoga-Kursen in der VHS (Landkreis Harburg und Hamburg)
Kinesiologie Edu-Kinestetik: Brain-Gym I und II und Edu-K. für Fortgeschrittene (1997/98)
Three In One Concepts: Tools of the Trade, One Brain I und II, Under the Code, Louder than Words, Strukturelle Neurologie (1999/2000)
Touch for Health Instructor (2001)
Trainerin der "Gewaltfreien Kommunikation" nach Marshall Rosenberg (2004-2010), Kursleiterin und wöchentliche Übungsgruppe, Verbreitung der "GFK" in Schulen
Kurstermine
| Mo. 20.01.20 um 17:00 - 18:30 | |
| Mo. 27.01.20 um 17:00 - 18:30 | |
| Mo. 03.02.20 um 17:00 - 18:30 | |
| Mo. 10.02.20 um 17:00 - 18:30 | |
| Mo. 17.02.20 um 17:00 - 18:30 | |
| Mo. 16.03.20 um 17:00 - 18:30 | |
| Mo. 23.03.20 um 17:00 - 18:30 |