Lebens-Rollen: "Wer bin ich und wie viele?"

Unzufriedenheit ist immer der Beginn von Veränderung. Passen meine alten Werte noch zur aktuellen Lebenssituation? Wo stehe ich gerade, habe ich ein Ziel verpasst, was will ich? Wünsche, Wirklichkeit und Wohlbefinden sind selten ausgeglichen, hier ist die Chance zur Balance.
Ziele: Reflexion der persönlichen Lebenssituation. Eigene Bedürfnisse erkennen und priorisieren lernen. Steigerung der Lebenszufriedenheit.
Inhalte: Momentaufnahme der vielen Rollen im Leben, privat und im Job, Identifikation von Kraftquellen und Energieräubern. Erarbeitung eines Diagramms als Übungseinheit. Mindmaps.