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Gesundheit

Massage für Rücken, Schultern und Nacken

Kursnummer: 8151MMW18

Massagen sollen Verspannungen im Körper lösen und den Stoffwechsel anregen – und sie können richtig gut tun. Lernen Sie einige Handgriffe der klassischen Massage und die wichtigsten Massagetechniken kennen. Nach einer theoretischen Einführung geht es an die Praxis, wobei der Rücken sowie der Schulter- und Nackenbereich im Vordergrund stehen. Die Teilnehmer/innen massieren sich gegenseitig.

23,- €
8 - 10 Teilnehmende

Wichtige Hinweise

Anmeldung nur zu zweit. Ausgewiesener Preis gilt für eine Person.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, 2 große Badetücher, Wolldecke, Kissen oder Nackenrolle, Massageöl, Socken, etwas zu trinken.

Kursleitende

Ute Haberstroh
Bei der VHS seit 2017

Termine

Tag Datum Uhrzeit Ort Anfahrt
So. 26.01.2020 10:00 - 13:00

Bildungszentrum Tor zur Welt, Haus D
Krieterstraße 2 D
21109 Hamburg (Wilhelmsburg)

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