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Gesundheit

NIA - Tanz für Körper, Geist und Seele

Kursnummer: 8241ROF05

NIA ist ein ganzheitliches Fitnesskonzept aus den USA, das Körper, Geist und Seele berührt und in Einklang bringt. Elemente aus Tanz, Yoga, asiatischen Kampfsportarten wie Taekwondo und Aikido sind durch Musik miteinander verbunden. Fließende und natürliche Bewegungen schonen die Gelenke und trainieren Balance, Beweglichkeit, Elastizität und Kraft des Körpers - mal zackig, mal in Zeitlupe. Alter und Kondition spielen keine Rolle.

65,- €
10 - 16 Teilnehmende

Kursleitende

Name: Kristiane Schulz
Andere Themen: Nia- Tanz für Körper, Geist und Seele
Bei der VHS seit: 2009

Seit1992 liz. Trainerin für Fitness, Aerobic, Body and Mind
Seit 2006 liz. Trainerin für Nia

Termine

Tag Datum Uhrzeit Ort Anfahrt
Do. 07.11.2019 16:45 - 17:45 VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)
Do. 14.11.2019 16:45 - 17:45 VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)
Do. 21.11.2019 16:45 - 17:45 VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)
Do. 28.11.2019 16:45 - 17:45 VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)
Do. 12.12.2019 16:45 - 17:45 VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)
Do. 19.12.2019 16:45 - 17:45 VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)
Do. 09.01.2020 16:45 - 17:45 VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)
Do. 16.01.2020 16:45 - 17:45 VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)
Do. 23.01.2020 16:45 - 17:45 VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)
Do. 30.01.2020 16:45 - 17:45 VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg (Farmsen)
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