NIA - Tanz für Körper, Geist und Seele
Kursnummer: 8241ROF05
NIA ist ein ganzheitliches Fitnesskonzept aus den USA, das Körper, Geist und Seele berührt und in Einklang bringt. Elemente aus Tanz, Yoga, asiatischen Kampfsportarten wie Taekwondo und Aikido sind durch Musik miteinander verbunden. Fließende und natürliche Bewegungen schonen die Gelenke und trainieren Balance, Beweglichkeit, Elastizität und Kraft des Körpers - mal zackig, mal in Zeitlupe. Alter und Kondition spielen keine Rolle.
Kursleitende
| Name: | Kristiane Schulz |
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| Andere Themen: | Nia- Tanz für Körper, Geist und Seele |
| Bei der VHS seit: | 2009 |
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Seit1992 liz. Trainerin für Fitness, Aerobic, Body and Mind |
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Termine
| Tag | Datum | Uhrzeit | Ort | Anfahrt |
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| Do. | 07.11.2019 | 16:45 - 17:45 |
VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183 22159 Hamburg (Farmsen) |
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| Do. | 14.11.2019 | 16:45 - 17:45 |
VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183 22159 Hamburg (Farmsen) |
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| Do. | 21.11.2019 | 16:45 - 17:45 |
VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183 22159 Hamburg (Farmsen) |
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| Do. | 28.11.2019 | 16:45 - 17:45 |
VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183 22159 Hamburg (Farmsen) |
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| Do. | 12.12.2019 | 16:45 - 17:45 |
VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183 22159 Hamburg (Farmsen) |
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| Do. | 19.12.2019 | 16:45 - 17:45 |
VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183 22159 Hamburg (Farmsen) |
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| Do. | 09.01.2020 | 16:45 - 17:45 |
VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183 22159 Hamburg (Farmsen) |
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| Do. | 16.01.2020 | 16:45 - 17:45 |
VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183 22159 Hamburg (Farmsen) |
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| Do. | 23.01.2020 | 16:45 - 17:45 |
VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183 22159 Hamburg (Farmsen) |
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| Do. | 30.01.2020 | 16:45 - 17:45 |
VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183 22159 Hamburg (Farmsen) |
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