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Gesundheit

NIA - Tanz für Körper, Geist und Seele

Kursnummer: 8241NNN11

NIA ist ein ganzheitliches Fitnesskonzept aus den USA, das Körper, Geist und Seele berührt und in Einklang bringt. Elemente aus Tanz, Yoga, asiatischen Kampfsportarten wie Taekwondo und Aikido sind durch Musik miteinander verbunden. Fließende und natürliche Bewegungen schonen die Gelenke und trainieren Balance, Beweglichkeit, Elastizität und Kraft des Körpers - mal zackig, mal in Zeitlupe. Alter und Kondition spielen keine Rolle.

47,- €
Voll
6 - 9 Teilnehmende

Wichtige Hinweise

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Decke, Handtuch. Gruppengröße: 6-9 Teilnehmer/innen

Termine

Tag Datum Uhrzeit Ort Anfahrt
Mo. 13.01.2020 10:30 - 11:30 VHS-Zentrum Nord
Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg (Barmbek)
Mo. 20.01.2020 10:30 - 11:30 VHS-Zentrum Nord
Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg (Barmbek)
Mo. 27.01.2020 10:30 - 11:30 VHS-Zentrum Nord
Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg (Barmbek)
Mo. 03.02.2020 10:30 - 11:30 VHS-Zentrum Nord
Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg (Barmbek)
Mo. 10.02.2020 10:30 - 11:30 VHS-Zentrum Nord
Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg (Barmbek)
Mo. 17.02.2020 10:30 - 11:30 VHS-Zentrum Nord
Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg (Barmbek)
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