Nordic Walking
Nordic Walken ist ein sanfter Ausdauersport für Menschen aller Altersgruppen. Es trainiert das Herz-Kreislauf-System und fördert die Koordination. Abgerundet durch Warm-Up und Cool-Down-Übungen erleben Sie ein effektivs Ganzkörpertraining, das Ihre Arm-, Rumpf- und Beinmuskulatur trainiert, dehnt und lockert.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: wettergerechte Sportkleidung und Lauf- oder Walkingschuhe.
Toiletten und Umkleidemöglichkeiten sind nicht vorhanden.
Nordic-Walking Stöcke können bei Bedarf gegen eine Leihgebühr von 5,-€ (an die Kursleiterin zu zahlen) für die Dauer des Kurses ausgeliehen werden.
Nordic-Walking Stöcke können bei Bedarf gegen eine Leihgebühr von 5,-€ (an die Kursleiterin zu zahlen) für die Dauer des Kurses ausgeliehen werden.
Ein Kurs von Silva Starck
Bei der VHS seit 2017
Kurstermine
| Mi. 06.04.22 um 18:30 - 19:30 | |
| Mi. 13.04.22 um 18:30 - 19:30 | |
| Mi. 27.04.22 um 18:30 - 19:30 | |
| Mi. 04.05.22 um 18:30 - 19:30 | |
| Mi. 11.05.22 um 18:30 - 19:30 | |
| Mi. 18.05.22 um 18:30 - 19:30 | |
| Mi. 25.05.22 um 18:30 - 19:30 | |
| Mi. 15.06.22 um 18:30 - 19:30 | |
| Mi. 22.06.22 um 18:30 - 19:30 | |
| Mi. 29.06.22 um 18:30 - 19:30 |