Verberge Filter
Menü schließen

Gesundheit

Parksport im Jenischpark

Das Fitnesspaket für Frischluftfans

Kursnummer: 8347WWW14

Nutzen Sie die 'grüne Lunge' Hamburgs als Fitnessoase. Die sauerstoffreiche Luft unterstützt den Organismus und tut der Seele gut. Schnell werden Sie entdecken, dass Bewegung draußen und in einer Gruppe bei jedem Wetter Spaß macht. Sie trainieren beim Walken Ihre Ausdauer und nutzen die Vielfältigkeit des Jenischparks für Kräftigung, Koordination und Gleichgewichtsübungen. Lassen Sie sich überraschen, welche Trainingsgeräte und -möglichkeiten der Park zu bieten hat. Erfrischt und durchtrainiert beenden Sie jede Kurseinheit mit ausgiebigem Dehnen.

46,- €
6 - 14 Teilnehmende

Wichtige Hinweise

Bitte mitbringen: wettergerechte Kleidung, Laufschuhe und etwas zu trinken.
Bei schlechtem Wetter findet der Kurs - nach Absprache - in der Halle im VHS-Zentrum West, Waitzstr. 31, statt.

Kursleitende

Foto: Gabriele Jacobs

Gabriele Jacobs
Bei der VHS seit 2004

… hat eine Ausbildung zur Aerobic- und Fitnesstrainerin absolviert und arbeitet seit 1989 als freiberufliche Trainerin. Seit 2004 unterrichtet sie bei der VHS. Ihre jahrzehntelange Erfahrung auf dem Gebiet der Bewegung gibt sie fundiert an unterschiedliche Zielgruppen weiter und greift in ihren Kursen auch aktuelle Fitnesstrends auf. „Bei mir gibt es Bewegung verpackt mit netter Gesellschaft, Musik und gegenseitigem Austausch. Ein bisschen Anstrengung gehört zwar dazu – doch im Team geht vieles leichter!“

Termine

Tag Datum Uhrzeit Ort Anfahrt
Mi. 12.08.2020 19:30 - 20:30

Jenisch-Haus und Park
Baron-Voght-Straße 50
22609 Hamburg (Othmarschen)

Mi. 19.08.2020 19:30 - 20:30

Jenisch-Haus und Park
Baron-Voght-Straße 50
22609 Hamburg (Othmarschen)

Mi. 26.08.2020 19:30 - 20:30

Jenisch-Haus und Park
Baron-Voght-Straße 50
22609 Hamburg (Othmarschen)

Mi. 02.09.2020 19:30 - 20:30

Jenisch-Haus und Park
Baron-Voght-Straße 50
22609 Hamburg (Othmarschen)

Mi. 09.09.2020 19:30 - 20:30

Jenisch-Haus und Park
Baron-Voght-Straße 50
22609 Hamburg (Othmarschen)

Mi. 23.09.2020 19:30 - 20:30

Jenisch-Haus und Park
Baron-Voght-Straße 50
22609 Hamburg (Othmarschen)

Mi. 30.09.2020 19:30 - 20:30

Jenisch-Haus und Park
Baron-Voght-Straße 50
22609 Hamburg (Othmarschen)

Mi. 07.10.2020 19:30 - 20:30

Jenisch-Haus und Park
Baron-Voght-Straße 50
22609 Hamburg (Othmarschen)

Support