Qi Gong am Abend
Qi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht gelernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Durch sie werden das "Qi", die Lebensenergie, mobilisiert und zum Fließen gebracht, Fehlhaltungen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken.
Gruppengröße: 6 - 9 Teilnehmer/innen
Ein Kurs von Ingrid Meichsner-Rudat
Bei der VHS seit 2018
Kurstermine
| Di. 14.01.20 um 18:30 - 20:00 | |
| Di. 21.01.20 um 18:30 - 20:00 | |
| Di. 28.01.20 um 18:30 - 20:00 | |
| Di. 04.02.20 um 18:30 - 20:00 | |
| Di. 11.02.20 um 18:30 - 20:00 | |
| Di. 18.02.20 um 18:30 - 20:00 | |
| Di. 25.02.20 um 18:30 - 20:00 |