Qi Gong für Hüfte, Becken und unteren Rücken
Ihre Hüfte, Ihr Becken oder der untere Rücken sind wenig beweglich? Qi Gong kann Ihnen helfen, den Körper im Alltag zu entspannen. Sie erhalten Informationen über die Anatomie des Körpers, seine Strukturen und Verbindungen. Damit Sie besser verstehen, wie unser Bewegungsapparat funktioniert und was ihm guttun kann. Im eintägigen Qi Gong Workshop erlernen Sie Übungen, die Hüfte, Becken und den unteren Rücken kräftigen, dehnen und mobilisieren sollen.
Wichtige Hinweise
Die Umkleideräume können entsprechend dem Hygieneplan nicht genutzt werden. Bitte kommen Sie bereits in bequemer Kleidung zum Kurs und bringen Sie Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken mit.
Ein Kurs von Claudia Bockbreder
Bei der VHS seit 2018
Claudia Bockbreder ist Heilpraktikerin, Osteopathin und Mutter von drei Kindern.
Sie hat eine dreijährige Ausbildung zur Qigong-Lehrerin bei der Deutschen Qigonggesellschaft e.V. und eine Ausbildung im Basic Move in der Spiraldynamik® Akademie absolviert.
Stetige Weiterbildung betreibt sie im osteopathischen Bereich, mit Qigong bei Gordon Faulkner/Disciple of Prof. Zhang Guangde mit dem Daoyin Yangsheng Gong, im Ausbildungszentrum Qigong & Taijiquan von Dr. Michael Plötz, bei Wilhelm Mertens und mit Tai Chi bei Daniel Grolle.
Ihre berufliche Laufbahn hat sie als Dipl. Grafikdesignerin begonnen und sich dann in den medizinischen und körpertherapeutischen Bereich umorientiert.
Sie hat eine dreijährige Ausbildung zur Qigong-Lehrerin bei der Deutschen Qigonggesellschaft e.V. und eine Ausbildung im Basic Move in der Spiraldynamik® Akademie absolviert.
Stetige Weiterbildung betreibt sie im osteopathischen Bereich, mit Qigong bei Gordon Faulkner/Disciple of Prof. Zhang Guangde mit dem Daoyin Yangsheng Gong, im Ausbildungszentrum Qigong & Taijiquan von Dr. Michael Plötz, bei Wilhelm Mertens und mit Tai Chi bei Daniel Grolle.
Ihre berufliche Laufbahn hat sie als Dipl. Grafikdesignerin begonnen und sich dann in den medizinischen und körpertherapeutischen Bereich umorientiert.
Kurstermine
| So. 13.02.22 um 10:00 - 14:45 |