Qi Gong für Schulter und Nacken
Oft nehmen wir im Alltag Haltungen ein, die zu Verspannung der Muskeln und zu Schmerzen führen können. Wir machen uns auf den Weg, diese Gewohnheiten zu durchbrechen und durch neue Bewegungsabläufe und Ruhepositionen zu ersetzen. Sie erlernen Qi Gong Übungen, die helfen können, die Schultern zu lösen und den Nacken zu entspannen. Damit Sie sich bewusst und möglichst ohne Anstrengung innerlich aufrichten und bewegen.
Wichtige Hinweise
Die Umkleideräume können entsprechend dem Hygieneplan nicht genutzt werden. Bitte kommen Sie bereits in bequemer Kleidung zum Kurs und bringen Sie Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken mit.
Ein Kurs von Claudia Bockbreder
Bei der VHS seit 2018
Claudia Bockbreder ist Heilpraktikerin, Osteopathin und Mutter von drei Kindern.
Sie hat eine dreijährige Ausbildung zur Qigong-Lehrerin bei der Deutschen Qigonggesellschaft e.V. und eine Ausbildung im Basic Move in der Spiraldynamik® Akademie absolviert.
Stetige Weiterbildung betreibt sie im osteopathischen Bereich, mit Qigong bei Gordon Faulkner/Disciple of Prof. Zhang Guangde mit dem Daoyin Yangsheng Gong, im Ausbildungszentrum Qigong & Taijiquan von Dr. Michael Plötz, bei Wilhelm Mertens und mit Tai Chi bei Daniel Grolle.
Ihre berufliche Laufbahn hat sie als Dipl. Grafikdesignerin begonnen und sich dann in den medizinischen und körpertherapeutischen Bereich umorientiert.
Sie hat eine dreijährige Ausbildung zur Qigong-Lehrerin bei der Deutschen Qigonggesellschaft e.V. und eine Ausbildung im Basic Move in der Spiraldynamik® Akademie absolviert.
Stetige Weiterbildung betreibt sie im osteopathischen Bereich, mit Qigong bei Gordon Faulkner/Disciple of Prof. Zhang Guangde mit dem Daoyin Yangsheng Gong, im Ausbildungszentrum Qigong & Taijiquan von Dr. Michael Plötz, bei Wilhelm Mertens und mit Tai Chi bei Daniel Grolle.
Ihre berufliche Laufbahn hat sie als Dipl. Grafikdesignerin begonnen und sich dann in den medizinischen und körpertherapeutischen Bereich umorientiert.
Kurstermine
| So. 07.11.21 um 10:00 - 14:45 |