Gesundheit
Kursnummer: M18174SHR46

Qi Gong

Für Ältere

Ein Kurs von To Muoi Huynh
Qi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht gelernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. In diesem Kurs werden die Übungen auf die speziellen Bedürfnisse älterer Menschen ausgerichtet. Sie können z.B. alle Übungen im Stehen oder im Sitzen ausführen.

Wichtige Hinweise

Die Umkleideräume können entsprechend dem Hygieneplan nicht genutzt werden. Bitte kommen Sie bereits in bequemer Kleidung zum Kurs und bringen Sie Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken mit.

Ein Kurs von To Muoi Huynh

Foto: To Muoi Huynh

Bei der VHS seit 2002

Kurstermine

Do. 24.03.22 um 11:15 - 12:45
Do. 31.03.22 um 11:15 - 12:45
Do. 07.04.22 um 11:15 - 12:45
Do. 14.04.22 um 11:15 - 12:45
Do. 21.04.22 um 11:15 - 12:45
Do. 28.04.22 um 11:15 - 12:45

Kursort, Anfahrt & Barrierefreiheit

VHS-Zentrum Harburg Carrée
21073 Hamburg / Harburg
Ein Rollstuhl-Parkplatz an der Eddelbüttelstraße. Zugänge stufenlos, Türen öffnen automatisch, rollstuhlgerechte Toilette vorhanden. Türen 90cm breit, Licht blendfrei ohne Schattenwurf. Keine Induktionsanlage. Mehr Infos: 040 428 04 58 40
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