Gesundheit
Kursnummer: K28478WWW22

Qigong - Entspannung für Menschen mit chronischen Erkrankungen

Online-Kurs

Ein Kurs von Jutta Trautmann
In diesem Online-Kurs lernen Sie sanfte Übungen aus dem Qi Gong, der Selbstmassage und der Akupressur kennen, die der Gesundung, Kräftigung und Harmonisierung des ganzen Körpers dienen. Als Teil der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM) können diese Übungen helfen, die Atmung zu verbessern und das Immunsystem zu unterstützen. Ergänzt durch Entspannungsverfahren können Sie in diesem Kurs Ihren Weg zur eigenen Mitte finden. Wie gewohnt lernen Sie in einer kleinen, geschlossenen Gruppe und erhalten eine persönliche Rückmeldung Ihrer bekannten Kursleitung.

Wichtige Hinweise

Dieser Online-Kurs findet mit ZOOM Meeting statt (www.zoom.us).
Den Link zum Kurs teilen wir Ihnen kurz vor Kursbeginn per E-Mail mit.
Voraussetzung: PC- und Internetgrundkenntnisse, E-Mail-Adresse. Sie benötigen einen Computer mit Internet-Zugang sowie Kamera und Mikro, alternativ ein Tablet oder Smartphone. Bitte laden Sie sich ggf. die ZOOM-App vor Kursbeginn herunter.

Bitte bereiten Sie sich vor: tragen Sie bequeme Kleidung und halten Sie Decke, Sitzkissen oder Stuhl bereit. Suchen Sie sich einen Raum, wo Sie ungestört sein können.

Ein Kurs von Jutta Trautmann

Kurstermine

Di. 01.09.20 um 16:30 - 18:00
Di. 08.09.20 um 16:30 - 18:00
Di. 15.09.20 um 16:30 - 18:00
Di. 22.09.20 um 16:30 - 18:00
Di. 29.09.20 um 16:30 - 18:00
Di. 20.10.20 um 16:30 - 18:00
Di. 27.10.20 um 16:30 - 18:00
Di. 03.11.20 um 16:30 - 18:00
Di. 10.11.20 um 16:30 - 18:00
Di. 17.11.20 um 16:30 - 18:00

Kursort, Anfahrt & Barrierefreiheit

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