Qigong
Entspannung pur mit Qi Gong
Qi Gong, Selbstmassage und Akupressur sind systematisch aufgebaute, sanfte Methoden, die der Gesundung, Kräftigung und Harmonisierung des ganzen Menschen dienen. Sie sind Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und können die Atmung und das Immunsystem verbessern. Ergänzt durch unterschiedliche Entspannungsverfahren können Sie in diesem Kurs Ihren Weg zur eigenen Mitte finden.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, großes Handtuch zum Bedecken der Matte, Decke, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken.
Ein Kurs von Jutta Trautmann
Bei der VHS seit 1999
Kurstermine
| Mo. 12.09.22 um 17:00 - 18:30 | |
| Mo. 19.09.22 um 17:00 - 18:30 | |
| Mo. 26.09.22 um 17:00 - 18:30 | |
| Mo. 10.10.22 um 17:00 - 18:30 | |
| Mo. 17.10.22 um 17:00 - 18:30 |