Qigong
Für Frauen
Qi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht erlernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Fehlhaltungen sollen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt werden. Qi Gong Übungen dienen als Grundlage für Tai Chi, dessen Bewegungsabläufe komplexer sind.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken.
Ein Kurs von To Muoi Huynh
Bei der VHS seit 2002
Kurstermine
| Mo. 06.02.23 um 10:00 - 11:30 | |
| Mo. 13.02.23 um 10:00 - 11:30 | |
| Mo. 20.02.23 um 10:00 - 11:30 | |
| Mo. 27.02.23 um 10:00 - 11:30 | |
| Mo. 20.03.23 um 10:00 - 11:30 | |
| Mo. 27.03.23 um 10:00 - 11:30 |