Gesundheit
Kursnummer: M28242SBK32

Salsa-Aerobic, ab 60 plus

K309, in Kooperation mit der Körber-Stiftung

Salsa-Aerobic ist ein rhythmischer Fitnessstil mit sanftem Aerobic-Aufbau. Diese Bewegung zur Musik in der Gruppe macht Spaß und hält nebenbei auch fit.

Ein Kurs von Ingrid Saalfeld-Köster

Foto: Ingrid Saalfeld-Köster

Bei der VHS seit 2021

(geb. 1960) … studierte Lehramt in Hamburg und qualifizierte sich 1990 als Tanzpädagogin für Kreativen Tanz in Köln. Danach schlossen sich Ausbildungen zur Lehrerin für Salsa, Argentinischen Tango, Neurotango und als Heilpraktikerin für Psychotherapie an.
Ingrid Saalfeld-Köster möchte mit ihrem Kursangebot alle Tanzinteressierten ansprechen, die Freude an der Bewegung haben und sich zu schöner und anregender Musik fit halten möchten.
"Ich arbeite nicht nach dem Leistungsprinzip, sondern an der Freude, sich zu bewegen, so gut es eben geht, auch mit viel Lebenserfahrung. Das Können ist dabei nicht so wichtig wie das Wollen und der Spaß am Tanz in einer wohlwollenden Gruppe."

Kurstermine

Mo. 24.10.22 um 15:00 - 16:00
Mo. 07.11.22 um 15:00 - 16:00
Mo. 14.11.22 um 15:00 - 16:00
Mo. 21.11.22 um 15:00 - 16:00
Mo. 28.11.22 um 15:00 - 16:00
Mo. 05.12.22 um 15:00 - 16:00
Mo. 12.12.22 um 15:00 - 16:00
Mo. 19.12.22 um 15:00 - 16:00

Kursort, Anfahrt & Barrierefreiheit

VHS-Zentrum Bergedorf
21031 Hamburg / Bergedorf
Zwei Rollstuhl-Parkplätze, über den Hof ist der Eingangsbereich des Gebäudes barrierefrei erreichbar, Aufzug vorhanden, Aufzugtürbreite 90 cm , Rollstuhl-WC im EG vorhanden, keine Induktionsanlage. Mehr Infos: 040 428 04 58 70
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