Salsarobic
Salsarobic ist das Fitnessprogramm der kubanischen Hochleistungssportler zur Förderung von Koordination und Ausdauer. Nach einer Aufwärmphase mit Basis-Aerobic wird der ganze Körper zu karibischen Rhythmen trainiert. Spaß an Bewegung und Rhythmusgefühl sollten vorhanden sein, gerne auch Vorerfahrungen in Tanz oder Aerobic.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder leichte Turnschuhe.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder leichte Turnschuhe.
Wichtige Hinweise
Bitte beachten Sie:
Die Umkleideräume können entsprechend dem Hygieneplan nicht genutzt werden. Bitte kommen Sie bereits umgekleidet zum Kurs und bringen Sie eine eigene Yoga- oder Isomatte und ein großes Handtuch mit. Bitte bringen Sie außerdem eine Mund-Nasen-Bedeckung mit. Diese muss im ganzen Haus außer am Platz in den Unterrichtsräumen getragen werden.
Die Umkleideräume können entsprechend dem Hygieneplan nicht genutzt werden. Bitte kommen Sie bereits umgekleidet zum Kurs und bringen Sie eine eigene Yoga- oder Isomatte und ein großes Handtuch mit. Bitte bringen Sie außerdem eine Mund-Nasen-Bedeckung mit. Diese muss im ganzen Haus außer am Platz in den Unterrichtsräumen getragen werden.
Ein Kurs von Jonathan Jimenez Ardila
Bei der VHS seit 2014
Kurstermine
| Mo. 03.08.20 um 19:15 - 20:15 | |
| Mo. 10.08.20 um 19:15 - 20:15 | |
| Mo. 17.08.20 um 19:15 - 20:15 | |
| Mo. 24.08.20 um 19:15 - 20:15 | |
| Mo. 31.08.20 um 19:15 - 20:15 | |
| Mo. 07.09.20 um 19:15 - 20:15 | |
| Mo. 14.09.20 um 19:15 - 20:15 | |
| Mo. 21.09.20 um 19:15 - 20:15 | |
| Mo. 28.09.20 um 19:15 - 20:15 |