Kultur
Kursnummer: K18101MMM05

Schultern runter - mit Alexandertechnik: Intensivwoche

Oft merken wir gar nicht, wie angespannt wir uns im Alltag bewegen. Ob im Haushalt, beim Zähneputzen, am Rechner, beim Teetrinken oder beim Sport … die Schulterpartie verharrt unbewusst hochgezogen und bei manchen sogar nach vorne verkrampft. Mit Alexander-Technik können Sie lernen, Ihre Haltung wirksam zu ändern. Sie üben, wie Sie sich bewusst und möglichst ohne Anstrengung immer wieder innerlich aufrichten können, um sich frei zu entfalten.

Wichtige Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Socken.
Gruppengröße: 6-9 Teilnehmer/innen

Ein Kurs von Anne-Christine Hansen

Foto: Anne-Christine Hansen

Bei der VHS seit 1987

Schauspielerin
Stimm- Sprechtrainerin
Lehrerin der F.M. Allexander-Technik

Kurstermine

Mo. 17.08.20 um 09:30 - 12:30
Di. 18.08.20 um 09:30 - 12:30
Mi. 19.08.20 um 09:30 - 12:30
Do. 20.08.20 um 09:30 - 12:30
Fr. 21.08.20 um 09:30 - 12:30

Kursort, Anfahrt & Barrierefreiheit

VHS-Zentrum Mitte
20357 Hamburg / Sternschanze
3 Behindertenparkplätze beim rückseitigen Hofeingang Bartelsstraße, Zugang barrierefrei, mit unebenem Holzpflaster. Rampe zum barrierefreien Eingang hat ein Gefälle von bis zu 12%. Aufzug vorhanden, Türbreite 80 cm, keine Induktionsanlage, Rollstuhl-WC vorhanden, mit nicht unterfahrbarem Waschbecken. Mehr Infos: 040 42841-2752
Support