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Persönlichkeit

Selbst-Coaching - die eigenen Stärken gelassen und selbstbewusst einsetzen

Kursnummer: 2830WWW06

Auch wenn Sie nicht von heute auf morgen Ihre Persönlichkeit vollkommen verändern können, so können Sie doch Ihr Selbstvertrauen trainieren und Ihr Selbstwertgefühl stärken. Sie erhalten Anregungen, aber keine Patentrezepte. Anhand konkreter Beispiele aus der Gruppe erarbeiten wir einige grundlegende Coaching-Methoden. Der Fokus liegt auf der praktischen Arbeit.
Inhalte: Grundlagen persönlicher Entwicklung - Möglichkeiten der Verhaltensänderung - Bedeutung und Entwicklung des Selbstwertgefühls - Fähigkeiten der Problembewältigung - Umgang mit dem inneren Kritiker - Nutzen vorhandener Ressourcen - Möglichkeiten und Grenzen des Selbst-Coachings.

67,- €
6 - 12 Teilnehmende

Wichtige Hinweise

Umlage für Kursunterlagen wird erhoben.

Kursleitende

Cornelia Ölund
Bei der VHS seit 1989

Termine

Tag Datum Uhrzeit Ort Anfahrt
Fr. 27.11.2020 17:00 - 20:15

VHS-Zentrum West
Waitzstraße 31
22607 Hamburg (Othmarschen)

Sa. 28.11.2020 10:00 - 17:00

VHS-Zentrum West
Waitzstraße 31
22607 Hamburg (Othmarschen)

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