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Persönlichkeit

So lernen Sie loszulassen!

Kursnummer: 8113NNN03

"Du musst loslassen" – ein kluger Ratschlag, aber manchmal ist das nicht einfach. Um loslassen zu können, muss man in sich selbst Halt finden und die eigene Kraft bewusst spüren. Mit speziell abgestimmten Atem- und Körperübungen können die inneren tragenden Kräfte aktiviert, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist unterstützt und Spannungen abgebaut werden.

57,- €
6 - 9 Teilnehmende

Wichtige Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke.

Kleingruppe: 6-9 Teilnehmende.

Kursleitende

Britta Jacob
Bei der VHS seit 2008

Termine

Tag Datum Uhrzeit Ort Anfahrt
So. 09.02.2020 10:00 - 16:30

VHS-Zentrum Nord
Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg (Barmbek)

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