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Gesundheit

So lernen Sie loszulassen!

Kursnummer: 8113NNN03

"Du musst loslassen" – ein kluger Ratschlag, aber manchmal ist das nicht einfach. Um loslassen zu können, muss man in sich selbst Halt finden und die eigene Kraft bewusst spüren. Mit speziell abgestimmten Atem- und Körperübungen können die inneren tragenden Kräfte aktiviert, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist unterstützt und Spannungen abgebaut werden.

57,- €
Voll
6 - 9 Teilnehmende

Wichtige Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke. Kleingruppe: 6-9 Teilnehmende.

Termine

Tag Datum Uhrzeit Ort Anfahrt
So. 09.02.2020 10:00 - 16:30 VHS-Zentrum Nord
Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg (Barmbek)
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