Special: Tanz und Neurographik
Online-Kurs
Im Online-Workshop 'Tanz und Neurographik' von Anja Haag (Kreatives Coaching mit Neurographik) und Christin Zarzinsky bist du als Teilnehmer:in eingeladen, Raum und Zeit für dich zu haben. Raum für Ausdruck und Erkundung von dem, was gerade ist. Raum, in dem du dich tänzerisch bewegend im (kleinen) Raum oder am Boden, zeichnend, achtsam und prozessorientiert mit dir selbst und anderen kreativ ausprobieren, erleben und verbinden kannst – mittels Techniken und Tools aus Neurographik (neurographisches Zeichnen), Tanz (Improvisation, meditativer Tanz), experimenteller Körperarbeit (authentic movement, BMC, Shiatsu, Meridian-Stretching, Atemübungen), Achtsamkeit und Meditation. Beim neurographischen Zeichnen und durch achtsame Bewegungen tauchen wir in den kreativen Flow ein. Die Neurographik verbindet künstlerische Praxis und Psychologie und ist sowohl eine Methode zur Selbstermächtigung als auch eine meditative Achtsamkeitsübung.
Wichtige Hinweise
Dieser Online-Kurs findet mit ZOOM Meeting statt (www.zoom.us).
Den Link zum Kurs teilen wir Ihnen frühestens zwei Tage vor Kursbeginn per E-Mail mit. Bitte prüfen Sie auch Ihren Spam-Ordner, falls Sie keine E-Mail mit den Zugangsdaten erhalten.
Voraussetzung: PC- und Internetgrundkenntnisse, E-Mail-Adresse. Sie benötigen einen Computer mit Internet-Zugang sowie Kamera und Mikro, alternativ ein Tablet. Die Teilnahme mit einem Smartphone ist möglich, aber in den Funktionen eingeschränkt.
Bitte laden Sie sich ggf. die ZOOM-App vor Kursbeginn herunter.
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Ein Kurs von Christin Zarzinsky
Bei der VHS seit 2018
… lebt und arbeitet in Hamburg als professionelle Tanz- und Performancekünstlerin und Vermittlerin. Außerdem unterrichtet sie als vielfach ausgebildete Lehrerin, Coach und Trainerin kreative Achtsamkeit, Yoga und Pilates und praktiziert Shiatsu. Sie bildet sich im Kreativ- und Bewegungsbereich kontinuierlich weiter und verfügt über eine langjährige Erfahrung, die sie in ihren Kursen und Workshops für Erwachsene abwechslungsreich einbringt. Die ganzheitliche Gestaltung ihres Angebots ist Christin Zarzinsky wichtig. Ansprechen möchte sie alle, die Lust auf körperliche und geistige Bewegung haben. www.christinzarzinsky.de
Kurstermine
| Fr. 29.01.21 um 19:00 - 21:30 |