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Gesundheit

  • Neu im Programm

Taijiquan im Stadtpark

Kursnummer: 8178NNN02

Taijiquan (kurz: Tai-Chi) ist eine chinesische Kampfkunst, deren Bewegungen bewusst, aufmerksam und fließend ausgeführt werden. Durch gezielte Übungsfolgen können Beweglichkeit, Koordinations-, Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit gefördert werden. Fehlhaltungen sollen verbessert, die Selbstheilungskräfte gestärkt und die Atmung reguliert werden. Auch, um Stresssituationen im Alltag entspannter zu meistern. Sie erhalten eine Einführung in das Taijiquan mit Erläuterungen, Demonstrationen und praktischen Übungen; es werden Einblicke in weiterführende Kursangebote gegeben.

40,- €
Plätze verfügbar
10 - 16 Teilnehmende

Wichtige Hinweise

Bei zu schlechtem Wetter findet der Kurs im VHS-Zentrum in der Poppenhusenstraße statt. Bitte hinterlassen Sie bei der Anmeldung eine Mobiltelefonnummer für eine etwaige Kursverlegung.
Bitte mitbringen: dem Wetter entsprechende Kleidung für das Üben im Freien.

Termine

Tag Datum Uhrzeit Ort Anfahrt
Sa. 10.08.2019 10:00 - 16:15 Treffpunkt: Stadtpark
Café Sommerterrassen, Südring 44
22303 Hamburg (Winterhude)