Taijiquan
Taijiquan (kurz: Tai-Chi) ist eine chinesische Kampfkunst, deren Bewegungen bewusst, aufmerksam und fließend ausgeführt werden. Durch gezielte Übungsfolgen können Beweglichkeit, Koordinations-, Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit gefördert werden. Fehlhaltungen sollen verbessert, die Selbstheilungskräfte gestärkt und die Atmung reguliert werden. Auch, um Stresssituationen im Alltag entspannter zu meistern.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken.
Ein Kurs von Thomas Börnchen
Bei der VHS seit 2002
Kurstermine
| Mo. 22.08.22 um 19:00 - 20:30 | |
| Mo. 29.08.22 um 19:00 - 20:30 | |
| Mo. 05.09.22 um 19:00 - 20:30 | |
| Mo. 12.09.22 um 19:00 - 20:30 | |
| Mo. 19.09.22 um 19:00 - 20:30 |