Time for Workout– Fitness für den ganzen Körper
Mit dynamischen Übungen zur Kräftigung und Verbesserung der Ausdauer stärken Sie Ihre Leistungsfähigkeit, beugen gezielt Verschleißerscheinungen vor und vermindern Fehlbelastungen der gesamten Skelettmuskulatur. Steigern Sie Ihr Wohlbefinden – es erwartet Sie ein Trainingsprogramm für den ganzen Körper.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: Hallenturn/Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken, Decke, Handtuch.
Kurstermine
Do. 11.08.22 um 14:00 - 15:30 | |
Do. 18.08.22 um 14:00 - 15:30 | |
Do. 25.08.22 um 14:00 - 15:30 | |
Do. 01.09.22 um 14:00 - 15:30 | |
Do. 08.09.22 um 14:00 - 15:30 | |
Do. 15.09.22 um 14:00 - 15:30 |