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Walking und Nordic Walking

Schnuppertag

Walken/Nordic Walken ist ein sanfter Ausdauersport für Menschen aller Altersgruppen. Es trainiert Herz-Kreislauf-System und Koordination und stärkt die Arm- und Rumpfmuskulatur, besonders beim Walken mit Stöcken. Beide Methoden werden fachkundig vorgestellt, so dass Sie für sich selbst herausfinden können, womit Sie sich wohler fühlen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: wettergerechte Sportkleidung und Lauf- oder Walkingschuhe. Stöcke werden gestellt. Nordic-Walking Stöcke können gegen eine Leihgebühr von 4 € (an die Kursleiterin zu zahlen) für den Schnuppertag vor Ort ausgeliehen werden.
Tag Datum Uhrzeit Ort Anfahrt
So. 08.04.2018 10:00 - 13:00 Treffpunkt: Stadtpark - rechts neben dem Landhaus Walter
Otto-Wels-Straße 2
22303 Hamburg (Winterhude)
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