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Yoga für die Brustgesundheit: wohltuende Vor- und Nachsorge

Frauen mit einer Brustkrebserkrankung wollen gerne gezielt etwas für sich tun, sind aber häufig unsicher, welche Bewegungen ihnen gut tun. Hier lernen sie spezielle sanfte Yogaübungen für die Regeneration des Gewebes kennen. Auch Frauen, die sich ihrer Brust auf bewegte Weise einmal näher widmen wollen, sind herzlich eingeladen, die achtsamen Übungen auszuprobieren und sich dadurch gezielt zu stärken. Zusätzlich gibt es Raum für den Austausch eigener Erfahrungen mit der Brust und ihren Veränderungen im Laufe des Lebens. So kann "Brustyoga" zu einer wohltuenden Vor- und Nachsorge für die eigene Brustgesundheit werden.

Bitte mitbringen: warme, bequeme Kleindung und eine Decke.
Tag Datum Uhrzeit Ort Anfahrt
Sa. 06.04.2019 10:00 - 16:00 VHS-Zentrum West
Waitzstraße 31
22607 Hamburg (Othmarschen)
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