Yoga für Ungeübte
Yoga-Übungen sind vielseitig und lassen sich in einer großen Bandbreite variieren, so dass für jeden Menschen etwas dabei ist. Egal wie alt Sie sind, ob Sie eher unbeweglich sind oder wie gut Sie entspannen können, es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen. An diesem Wochenende werden Sie mit Einfühlungsvermögen und Verständnis für die jeweiligen Voraussetzungen in die Grundlagen des Hatha-Yoga eingeführt.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke.
Ein Kurs von Andrea Dinies
Bei der VHS seit 2002
Kurstermine
| Sa. 15.02.20 um 14:00 - 17:30 | |
| So. 16.02.20 um 10:30 - 14:15 |