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Gesundheit

  • Neu im Programm

Yoga und Tanz – Ruhe und Dynamik

Kursnummer: 8180MMM09

Wir beginnen mit einfachen ruhigen Übungen aus dem Hatha Yoga. Danach geht es in die freie Bewegung im Raum, unterstützt durch ein Thema und passende Musik. So entwickelt sich die eigene Bewegung, der freie Tanz. Mit Freude an der Bewegung experimentieren, ausprobieren, sich selbst wahrnehmen – in Bewegung und in der Ruhe – das ist die Essenz dieses Angebots.

46,- €
Plätze verfügbar
10 - 16 Teilnehmende

Wichtige Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke, Trinkwasser.

Kursleitende

Name: Beatrice Dinger
Kursthemen: Hatha-Yoga
Bei der VHS seit: 2009

Yogalehrerin BDY/EYU: Hatha-Yoga in der Tradition nach Krishnamacharya/Desikachar, eine sanfte und ruhige Yogarichtung, in der das Wohlbefinden der Übenden im Mittelpunkt steht. Der Atem nimmt eine zentrale Rolle ein.

In Ausbildung: Svastha Yogatherapie seit 2017
Staatlich geprüfte Tanzpädagogin

Termine

Tag Datum Uhrzeit Ort Anfahrt
Sa. 09.11.2019 10:00 - 13:00 VHS-Zentrum Mitte
Schanzenstraße 75
20357 Hamburg (Sternschanze)
So. 10.11.2019 10:00 - 13:00 VHS-Zentrum Mitte
Schanzenstraße 75
20357 Hamburg (Sternschanze)
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