Zumba® für Ältere
Dieser Kurs bietet Tanzfitness zu lateinamerikanischer Musik und richtet sich an alle, die ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten, oder einfach mit Spaß fit bleiben möchten. Ohne Hüpfen und Springen und in gemäßigtem Tempo ist er perfekt geeignet für Fitness- oder Tanzeinsteiger:innen sowie für Personen mit Einschränkungen des Bewegungsapparates.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe, ein Handtuch und etwas zu trinken.
Bitte beachten Sie:
Die Umkleideräume können entsprechend dem Hygieneplan nicht genutzt werden. Bitte kommen Sie bereits umgekleidet zum Kurs. Bitte bringen Sie außerdem eine Mund-Nasen-Bedeckung mit. Diese muss im ganzen Haus außer am Platz in den Unterrichtsräumen getragen werden.
Bitte beachten Sie:
Die Umkleideräume können entsprechend dem Hygieneplan nicht genutzt werden. Bitte kommen Sie bereits umgekleidet zum Kurs. Bitte bringen Sie außerdem eine Mund-Nasen-Bedeckung mit. Diese muss im ganzen Haus außer am Platz in den Unterrichtsräumen getragen werden.
Ein Kurs von Jacqueline Schlüter
Bei der VHS seit 2018
Kurstermine
| Mo. 17.08.20 um 17:00 - 18:00 | |
| Mo. 24.08.20 um 17:00 - 18:00 | |
| Mo. 31.08.20 um 17:00 - 18:00 | |
| Mo. 07.09.20 um 17:00 - 18:00 | |
| Mo. 14.09.20 um 17:00 - 18:00 | |
| Mo. 21.09.20 um 17:00 - 18:00 | |
| Mo. 28.09.20 um 17:00 - 18:00 |