Zumba®
Zumba® ist für alle Menschen geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach "wegtanzen" möchten. Zu dem Musik-Mix aus Salsa, Merengue, Calypso oder Flamenco wird der Körper gekräftigt und gleichzeitig die Kondition verbessert. Jede:r kann mitmachen, man muss nicht tanzen können. Der Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe, ein Handtuch und etwas zu trinken.
Bitte beachten Sie:
Die Umkleideräume können entsprechend dem Hygieneplan nicht genutzt werden. Bitte kommen Sie bereits umgekleidet zum Kurs. Bitte bringen Sie außerdem eine Mund-Nasen-Bedeckung mit. Diese muss im ganzen Haus außer am Platz in den Unterrichtsräumen getragen werden.
Bitte beachten Sie:
Die Umkleideräume können entsprechend dem Hygieneplan nicht genutzt werden. Bitte kommen Sie bereits umgekleidet zum Kurs. Bitte bringen Sie außerdem eine Mund-Nasen-Bedeckung mit. Diese muss im ganzen Haus außer am Platz in den Unterrichtsräumen getragen werden.
Ein Kurs von Ilona Dittmer
Bei der VHS seit 2014
Kurstermine
| Di. 18.08.20 um 19:15 - 20:15 | |
| Di. 25.08.20 um 19:15 - 20:15 | |
| Di. 01.09.20 um 19:15 - 20:15 | |
| Di. 08.09.20 um 19:15 - 20:15 | |
| Di. 15.09.20 um 19:15 - 20:15 | |
| Di. 22.09.20 um 19:15 - 20:15 |