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Outdoor (33)

Kursbeginn
Wochentage
Uhrzeit
Ort
km
Kurstyp
Kursleitende
VHS-Region
Preis
  • Preis: 69,-
    10 - 12 Teilnehmende
    Kursnummer: 8321SHH09
    Sa. 10:00 - 16:00, 8 UStd.
    30.03.19 - 30.03.19, 1 Termin
    Harry Wetzel
    Harburg

    Bogenschießen ist eine spannende Kombination von Körperbeherrschung und mentaler Stärke. Unter fachmännischer Anleitung können Menschen jeden Alters diese außergewöhnliche Sportart kennenlernen. Nach einer technischen und historischen Einführung haben Sie ausführlich Gelegenheit, die Faszination beim Umgang mit Pfeil und Bogen für sich zu entdecken.

    Wichtige Hinweise
    Bitte tragen Sie relativ enganliegende Oberbekleidung (T-Shirt oder Pullover) und bequeme feste Schuhe.

    buchen Merken
    • Plätze frei
  • Preis: 26,-
    6 - 9 Teilnehmende
    Kursnummer: 8342NNN11
    Sa. - So. 10:30 - 12:00, 4 UStd.
    30.03.19 - 31.03.19, 2 Termine
    Bettina Eggert
    Winterhude

    Das Walken mit den leuchtend grünen Ringen in den Händen ist in Parks und Grünanlagen seit einiger Zeit vermehrt zu sehen. Smovey®-Walking ist ein effektives Ganzkörpertraining für alle, die gerne im Freien aktiv sind. Walken und kleinere Übungseinheiten auf der Wiese wechseln sich ab. Ein Fitnessprogramm, um das Herz-Kreislaufsystem zu stärken, die Ausdauer zu fördern sowie Koordination, Gleichgewicht und Körpergefühl zu verbessern.
    Der Kurs findet bei jedem Wetter statt.
    Die Smoveys werden zur Verfügung gestellt.

    Wichtige Hinweise
    Bitte mitbringen: Sportbekleidung und etwas zu trinken.
    Gruppengröße: 6-9 Teilnehmer/innen.

  • Preis: 25,-
    10 - 12 Teilnehmende
    Kursnummer: 8323MMM95
    Mi. 18:00 - 21:00, 4 UStd.
    03.04.19 - 03.04.19, 1 Termin
    Richard Günther
    St. Pauli

    Tischfußball ist mehr als Kneipensport: Kickern braucht eine gute Hand-Augen-Koordination, Reaktionsgeschwindigkeit und Strategie. Sie erhalten Einblicke in die Entwicklung des Sports, in Regeln und Spielablauf. Und vor allem trainieren Sie unter professioneller Anleitung Schuss-, Pass- und Haltetechniken. Es ist genug Zeit für freies Spiel oder auch ein kleines Turnier. Der Kursleiter spielt selbst in der 2. Bundesliga.

    Wichtige Hinweise

    In Kooperation mit der Tischfußball Abteilung des FC St. Pauli.

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    • Neu im Programm
    • Voll
  • Preis: 61,-
    10 - 20 Teilnehmende
    Kursnummer: 8347WWW12
    Mi. 19:30 - 20:30, 15 UStd.
    03.04.19 - 26.06.19, 11 Termine
    Yvonne Behrens
    Othmarschen

    Nutzen Sie die 'grüne Lunge' Hamburgs als Fitnessoase. Die sauerstoffreiche Luft unterstützt den Organismus und tut der Seele gut. Schnell werden Sie entdecken, dass Bewegung draußen und in einer Gruppe bei jedem Wetter Spaß macht. Sie trainieren beim Walken Ihre Ausdauer und nutzen die Vielfältigkeit des Jenischparks für Kräftigung, Koordination und Gleichgewichtsübungen. Lassen Sie sich überraschen, welche Trainingsgeräte und -möglichkeiten der Park zu bieten hat. Erfrischt und durchtrainiert beenden Sie jede Kurseinheit mit ausgiebigem Dehnen.

    Wichtige Hinweise
    Bitte mitbringen: wettergerechte Kleidung, Laufschuhe und etwas zu trinken.
    Bei schlechtem Wetter findet der Kurs - nach Absprache - in der Halle im VHS-Zentrum West, Waitzstr. 31, statt.

  • Für mehr Klarheit, Entschlossenheit und Gelassenheit

    Inhalt / Hinweise Alle Details
    Preis: 191,-
    Max. 6 Teilnehmende
    Kursnummer: 8327MMM13
    Sa. 10:00 - 18:00, 8 UStd.
    06.04.19 - 06.04.19, 1 Termin
    Bettina Städter
    Rosengarten-Klecken

    Pferde sind Herdentiere und Meister der nonverbalen Kommunikation. Deshalb spiegeln sie auch für den Menschen intuitiv Aspekte der Persönlichkeit und des Verhaltens. So fordern und fördern sie einen kraftvollen Ausdruck der Persönlichkeit - Klarheit im Wollen und Entschlossenheit in der Umsetzung. Durch das Pferd als Co-Trainer lernen Menschen, ihre Haltungen und Absichten deutlich sichtbar zu machen und erhalten klare Signale über ihre (Führungs-) Kompetenzen. Gearbeitet wird vom Boden aus, dies ist kein Reitkurs.
    Inhalte: Persönliche Fähigkeiten entdecken und stärken + innere Haltung und äußerer Ausdruck + Entspannung und Gelassenheit + Persönliche Führungsstärken aktivieren + die Sprache der Pferde + Transfer in Alltag und Beruf

    Wichtige Hinweise
    Bitte mitbringen: bequeme, wetterfeste Kleidung, feste Schuhe.
    Gruppengröße: max. 6 Teilnehmer/innen.
    In Kooperation mit Zentaurus, Persönlichkeits- und Führungskräftetraining mit Pferden.

  • Preis: 33,-
    10 - 18 Teilnehmende
    Kursnummer: 8342NNN13
    Sa. 10:00 - 11:30, 8 UStd.
    06.04.19 - 04.05.19, 4 Termine
    Dr. Claudia Langer
    Winterhude

    Erleben Sie in einer motivierenden Gruppe die positiven Wirkungen des Walking oder Nordic Walking. Dazu erfahren Sie viel über den für Sie geeigneten Gehstil, individuelle Trainingssteuerung sowie gesundheitliche Hintergründe. Ein sanftes Dehnprogramm rundet das Ganze ab. So können Sie typische Anfängerfehler vermeiden und sich bald über Erfolgserlebnisse freuen. Und die sind gesichert: Sie fangen ganz einfach an und entsprechend Ihrer Fortschritte werden die Walkingzeiten langsam erhöht.

    Wichtige Hinweise
    Bitte mitbringen: wettergerechte Sportkleidung und Lauf- oder Walkingschuhe und Nordic Walkingstöcke, wenn diese Variante bevorzugt wird.

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    • Plätze frei
  • Preis: 69,-
    8 - 12 Teilnehmende
    Kursnummer: 8321ROF50
    Sa. - So. 12:00 - 18:15, 14 UStd.
    13.04.19 - 14.04.19, 2 Termine
    Niels Jöhnke
    Farmsen

    Das Mittelalter mit seinen bunten Märkten und Ritterspielen fasziniert. Hier können Sie selber aktiv werden und einen Einblick in die Kunst des Schwertschaukampfes erhalten. Gekämpft wird mit Übungsschwertern, neben dem Spaß ist auch die Sicherheit der Teilnehmenden im Blick. Es werden keine Fechtchoreografien einstudiert, sondern der freie Kampf mit dem Schwert unterrichtet. Unterschiedliche Schrittfolgen, Attacken und Paraden, Kraft, Geschicklichkeit, Konzentration und Reaktion werden besonders trainiert.

    Wichtige Hinweise
    Mindestteilnehmeralter 14 Jahre. Bitte mitbringen: weite, bequeme Kleidung, leichte Handschuhe, viel zu trinken. 12 EUR Materialkosten bitte direkt vor Ort zahlen.

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    • Plätze frei
  • Preis: 6,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 3110MMM01
    Di. 18:00 - 20:15, 3 UStd.
    23.04.19 - 23.04.19, 1 Termin
    Justus Peltzer
    St. Pauli

    Justus Peltzer ist Mitarbeiter im Fanladen St. Pauli, dem sozialpädagogischen Fanprojekt. Er arbeitet im Dreieck Fans, Verein und Polizei und führt Sie durch den Fanladen, die aus der Fanszene finanzierten Fanräume und die Südkurve. Wie politisch ist Fußball? Welches Engagement gibt es rund um das Millerntor? Wie arbeiten Fanbeauftragte und Fanprojekt? Und steigt St. Pauli auf?

  • Preis: 80,-
    6 - 12 Teilnehmende
    Kursnummer: 8325ROF12
    Sa. 14:00 - 17:45, So. 11:00 - 14:45, 10 UStd.
    27.04.19 - 28.04.19, 2 Termine
    Torsten Bonke
    Tonndorf

    Pool-Billard ist heute eine anerkannte Sportart, die Konzentration, Körperbeherrschung und Fingerspitzengefühl voraussetzt. In diesem Grundkurs werden Sie in Historie, Material- und Regelkunde des Spiels eingeführt. Anschließend können Sie Ihr Talent für Druckball, Mitläufer, Effet, Queueführung und Base-Line erproben.

    Wichtige Hinweise

    In Kooperation mit Billard Club-Queue Hamburg e.V.

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    • Plätze frei
  • Preis: 19,-
    10 - 18 Teilnehmende
    Kursnummer: 8342NNN04
    So. 10:00 - 13:00, 4 UStd.
    28.04.19 - 28.04.19, 1 Termin
    Maren Goihl
    Winterhude

    Walken/Nordic Walken ist ein sanfter Ausdauersport für Menschen aller Altersgruppen. Es trainiert Herz-Kreislauf-System und Koordination und stärkt die Arm- und Rumpfmuskulatur, besonders beim Walken mit Stöcken. Beide Methoden werden fachkundig vorgestellt, so dass Sie für sich selbst herausfinden können, womit Sie sich wohler fühlen.

    Wichtige Hinweise
    Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: wettergerechte Sportkleidung und Lauf- oder Walkingschuhe. Stöcke werden gestellt.
    Nordic-Walking Stöcke können gegen eine Leihgebühr von 4 € (an die Kursleiterin zu zahlen) für den Schnuppertag vor Ort ausgeliehen werden.

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    • Plätze frei
  • Preis: 33,-
    10 - 18 Teilnehmende
    Kursnummer: 8342SHH04
    Do. 17:00 - 18:00, 8 UStd.
    02.05.19 - 20.06.19, 6 Termine
    Gabriele Hagendorf
    Marmstorf

    Das Walken mit den quietschgrünen Smovey-Ringen in den Händen ist in Parks und Grünanlagen bereits zu sehen. Für Jung und Alt bietet das Smoven eine attraktive Alternative zum Nordic-Walking. Mit Leichtigkeit, Spaß und viel Schwung werden Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination verbessert. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt.
    Die Smoveys werden zur Verfügung gestellt.

    Wichtige Hinweise
    Bitte mitbringen: Sportbekleidung und etwas zu trinken.

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    • Plätze frei
  • Preis: 88,-
    9 - 12 Teilnehmende
    Kursnummer: 8395MMM04
    Sa. 10:00 - 17:00, 9 UStd.
    04.05.19 - 04.05.19, 1 Termin
    Andreas Klotz
    Altona

    Mit dem 20m langen Zweimaster SAMYRAH erleben Sie traditionelle Seefahrt und gleichzeitig den pulsierenden Hochbetrieb eines modernen Personen- und Warenverkehrs. Sie fahren vom Museumshafen Övelgönne durch das Hafengebiet zum Mühlenberger Loch und erkunden aus unmittelbarer Nähe wie es um die Zukunft des Hamburger Hafens zwischen Ökologie und Ökonomie, Elbvertiefung und Artenvielfalt bestellt ist. Wind und Welle haben wir nicht unter Vertrag, deswegen passen wir die Route tagesaktuell an.

    Wichtige Hinweise
    Bitte mitbringen: sportliche Schuhe, winddichte Jacke und Entdeckerlust
    Ein seemännisches Eintopfgericht und Getränke gibt's an Bord (gegen Spende).

  • Für mehr Klarheit, Entschlossenheit und Gelassenheit

    Inhalt / Hinweise Alle Details
    Preis: 205,-
    Max. 6 Teilnehmende
    Kursnummer: 8327WWW17
    Sa. 14:30 - 18:30, So. 11:00 - 14:45, 9 UStd.
    04.05.19 - 05.05.19, 2 Termine
    Gina Hoffmann

    Pferde sind Herdentiere und Meister der nonverbalen Kommunikation. Deshalb spiegeln sie auch für den Menschen intuitiv Aspekte der Persönlichkeit und des Verhaltens. So fordern und fördern sie einen kraftvollen Ausdruck der Persönlichkeit - Klarheit im Wollen und Entschlossenheit in der Umsetzung. Durch das Pferd als Co-Trainer lernen Menschen, ihre Haltungen und Absichten deutlich sichtbar zu machen und erhalten klare Signale über ihre (Führungs-) Kompetenzen. Es wird mit Videoaufnahmen und deren Auswertung gearbeitet, ausschließlich vom Boden aus. Dies ist kein Reitkurs.
    Inhalte: Persönliche Fähigkeiten entdecken und stärken - innere Haltung und äußerer Ausdruck - Entspannung und Gelassenheit - Persönliche Führungsstärken aktivieren - die Sprache der Pferde - Transfer in Alltag und Beruf.

    Wichtige Hinweise
    Bitte mitbringen: bequeme, wetterfeste Kleidung, feste Schuhe.
    Gruppengröße: max. 6 Teilnehmer/innen.

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    • Plätze frei
  • Preis: 69,-
    10 - 12 Teilnehmende
    Kursnummer: 8321ROF07
    So. 10:00 - 16:00, 8 UStd.
    05.05.19 - 05.05.19, 1 Termin
    Freddy Zeisberg
    Farmsen

    Bogenschießen ist eine spannende Kombination von Körperbeherrschung und mentaler Stärke. Unter fachmännischer Anleitung können Menschen jeden Alters diese außergewöhnliche Sportart kennenlernen. Nach einer technischen und historischen Einführung haben Sie ausführlich Gelegenheit, die Faszination beim Umgang mit Pfeil und Bogen für sich zu entdecken.

    Wichtige Hinweise
    Bitte tragen Sie relativ enganliegende Oberbekleidung (T-Shirt oder Pullover) und bequeme feste Schuhe.

    buchen Merken
    • Plätze frei
  • Preis: 41,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 8347NNN29
    Mo. 18:00 - 19:15, 10 UStd.
    06.05.19 - 24.06.19, 6 Termine
    Andrea Lück
    Winterhude

    Nutzen Sie die 'grüne Lunge' Hamburgs als Fitnessoase. Die sauerstoffreiche Luft unterstützt den Organismus und tut der Seele gut. Schnell werden Sie entdecken, dass Bewegung draußen und in einer Gruppe bei jedem Wetter Spaß macht. Sie trainieren beim Walken Ihre Ausdauer und nutzen die Vielfältigkeit des Stadtparks für Kräftigung, Koordination und Gleichgewichtsübungen. Lassen Sie sich überraschen, welche Trainingsgeräte und -möglichkeiten der Park zu bieten hat. Erfrischt und durchtrainiert beenden Sie jede Kurseinheit mit ausgiebigem Dehnen.

    Wichtige Hinweise
    Bitte mitbringen: wettergerechte Kleidung, Laufschuhe und etwas zu trinken.
    Umziehmöglichkeiten und Duschen vor Ort, aber keine Schränke!

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    • Plätze frei
  • Preis: 60,-
    10 - 14 Teilnehmende
    Kursnummer: 8170NNN16
    Di. 18:30 - 20:00, 12 UStd.
    07.05.19 - 18.06.19, 6 Termine
    Iris Natorp
    Winterhude

    Qi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht erlernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Fehlhaltungen sollen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt werden. Unter freiem Himmel im Park kommt diese fernöstliche Technik besonders gut zur Entfaltung.

    Wichtige Hinweise
    Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Turnschuhe.

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    • Plätze frei
  • Preis: 88,-
    9 - 12 Teilnehmende
    Kursnummer: 8395MMM02
    Sa. 10:00 - 17:00, 9 UStd.
    18.05.19 - 18.05.19, 1 Termin
    Andreas Klotz
    Altona

    Mit dem 20m langen Zweimaster SAMYRAH erleben Sie traditionelle Seefahrt und gleichzeitig den pulsierenden Hochbetrieb eines modernen Personen- und Warenverkehrs. Sie fahren vom Museumshafen Övelgönne durch das Hafengebiet zum Mühlenberger Loch und erkunden aus unmittelbarer Nähe wie es um die Zukunft des Hamburger Hafens zwischen Ökologie und Ökonomie, Elbvertiefung und Artenvielfalt bestellt ist. Wind und Welle haben wir nicht unter Vertrag, deswegen passen wir die Route tagesaktuell an.

    Wichtige Hinweise
    Bitte mitbringen: sportliche Schuhe, winddichte Jacke und Entdeckerlust
    Ein seemännisches Eintopfgericht und Getränke gibt's an Bord (gegen Spende).

  • Preis: 88,-
    9 - 12 Teilnehmende
    Kursnummer: 8395MMM06
    So. 10:00 - 17:00, 9 UStd.
    19.05.19 - 19.05.19, 1 Termin
    Andreas Klotz
    Altona

    Mit dem 20m langen Zweimaster SAMYRAH erleben Sie traditionelle Seefahrt und gleichzeitig den pulsierenden Hochbetrieb eines modernen Personen- und Warenverkehrs. Sie fahren vom Museumshafen Övelgönne durch das Hafengebiet zum Mühlenberger Loch und erkunden aus unmittelbarer Nähe wie es um die Zukunft des Hamburger Hafens zwischen Ökologie und Ökonomie, Elbvertiefung und Artenvielfalt bestellt ist. Wind und Welle haben wir nicht unter Vertrag, deswegen passen wir die Route tagesaktuell an.

    Wichtige Hinweise
    Bitte mitbringen: sportliche Schuhe, winddichte Jacke und Entdeckerlust
    Ein seemännisches Eintopfgericht und Getränke gibt's an Bord (gegen Spende).

  • Preis: 60,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 8170WWW32
    Di. 09:00 - 10:30, 12 UStd.
    21.05.19 - 25.06.19, 6 Termine
    Anke Dockendorf
    Nienstedten

    Viele Qi Gong Formen verbinden Bewegung mit der Vorstellung von bestimmten Naturbildern. Das gelingt natürlich am besten direkt in der Natur, mit den Füßen auf der Erde und dem Kopf unter freiem Himmel. Geübt werden Qi Gong Formen aus den 18 Bewegungen und den acht Brokaten. Sie orientieren sich an Naturbildern wie "ziehende Wolken" oder "das Erd- und Himmels-Qi aufnehmen".

    Wichtige Hinweise
    Findet auch bei leichtem Regen und Wind statt. Bitte mitbringen: bequeme, evtl. wetterfeste Kleidung, Schuhe mit weicher Sohle.

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    • Plätze frei
  • Preis: 264,-
    10 - 20 Teilnehmende
    Kursnummer: 8394MMM02
    Di. 19:00 - 21:15, 15 UStd.
    21.05.19 - 18.06.19, 5 Termine
    Thomas Haack
    Sternschanze

    Wer träumt nicht davon, einfach ein Boot zu nehmen und loszusegeln? Unter Anleitung eines erfahrenen Seemanns lernen Sie zu zweit in einem Boot die Grundtechniken des Segelns: Knoten und Spleißen, Wetterkunde, Seemannschaft, Umgang mit Rigg und Segeln, grundlegende Segelmanöver. Es werden praktische und theoretische Grundlagen des Segelns vermittelt. Die Prüfung zum Sportführerschein Binnen ist nicht Ziel des Kurses.

    Wichtige Hinweise
    Segeln lernen erfordert eine gewisse Flexibilität (den Wind haben wir nicht unter Vertrag), deshalb sind evtl. Ausweichtermine notwendig. Eine Materialpauschale von 7 EUR bitte an den Kursleiter zahlen. In der Nutzungspauschale ist die Bootsmiete enthalten.
    Zusätzlich 16 UStd. Praxis auf der Außenalster, jeweils 10-14 Uhr und 14-18 Uhr, die mit dem Kursleiter festgelegt werden und an folgenden Samstagen liegen: 22./23.6.; 29./30.6.; Ein wetterbedingter Ausweichtermin kann der 06./07.7.19 sein.

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    • Plätze frei
  • Preis: 50,-
    10 - 20 Teilnehmende
    Kursnummer: 8170MMM30
    Fr. 09:30 - 11:00, 10 UStd.
    24.05.19 - 21.06.19, 5 Termine
    Anke Dockendorf
    Harvestehude

    Durch stete Wiederholung wird uns die Form des Kranich Qi Gong zu eigen. Die schönen Bewegungen des Qi Gong werden langsam, fließend und in meditativer Stille ausgeführt, um sich selbst den Raum für Erholung, Entspannung und Erfrischung zu erschaffen. Geeignet sowohl für Anfänger/innen als auch für Fortgeschrittene.

    Wichtige Hinweise
    Findet auch bei leichtem Regen und Wind im Innocentiapark statt. Bitte mitbringen: bequeme, dem Wetter entsprechende Kleidung, Schuhe mit weicher Sohle.

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    • noch nicht buchbar
  • Preis: 49,-
    10 - 18 Teilnehmende
    Kursnummer: 8342SBI12
    Fr. 17:30 - 19:00, 12 UStd.
    24.05.19 - 28.06.19, 6 Termine
    Carmen Schalnus-Lübker
    Billstedt

    Erleben Sie in einer motivierenden Gruppe die positiven Wirkungen des Walking oder Nordic Walking. Dazu erfahren Sie viel über den für Sie geeigneten Gehstil, individuelle Trainingssteuerung sowie gesundheitliche Hintergründe. Ein sanftes Dehnprogramm rundet das Ganze ab. So können Sie typische Anfängerfehler vermeiden und sich bald über Erfolgserlebnisse freuen. Und die sind gesichert: Sie fangen ganz einfach an und entsprechend Ihrer Fortschritte werden die Walkingzeiten langsam erhöht.

    Wichtige Hinweise
    Das Training findet im Schleemer Park statt. Gewalkt wird bei jedem Wetter. Das VHS-Haus ist nicht geöffnet, Toiletten und Umkleidemöglichkeiten sind nicht vorhanden, bitte kommen Sie in Sportkleidung und Lauf- oder Walkingschuhen.
    Bitte mitbringen: Nordic-Walking-Stöcke, wenn diese Variante bevorzugt wird.
    Letzter Termin liegt in den Hamburger Schulferien.

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    • Plätze frei
  • Preis: 33,-
    10 - 18 Teilnehmende
    Kursnummer: 8342NNN15
    Sa. 10:00 - 11:30, 8 UStd.
    25.05.19 - 29.06.19, 4 Termine
    Dr. Claudia Langer
    Winterhude

    Erleben Sie in einer motivierenden Gruppe die positiven Wirkungen des Walking oder Nordic Walking. Dazu erfahren Sie viel über den für Sie geeigneten Gehstil, individuelle Trainingssteuerung sowie gesundheitliche Hintergründe. Ein sanftes Dehnprogramm rundet das Ganze ab. So können Sie typische Anfängerfehler vermeiden und sich bald über Erfolgserlebnisse freuen. Und die sind gesichert: Sie fangen ganz einfach an und entsprechend Ihrer Fortschritte werden die Walkingzeiten langsam erhöht.

    Wichtige Hinweise
    Bitte mitbringen: wettergerechte Sportkleidung und Lauf- oder Walkingschuhe und Nordic Walkingstöcke, wenn diese Variante bevorzugt wird.

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    • Plätze frei
  • Preis: 37,-
    10 - 16 Teilnehmende
    Kursnummer: 8322MMW01
    So. 10:00 - 14:00, 5 UStd.
    26.05.19 - 26.05.19, 1 Termin
    Volker Lux
    Wilhelmsburg

    Zu unsicher auf dem Skateboard? Bisher immer nur zugeguckt? Skate- und Longboarding trainiert den Körper bis in die Spitzen und schult die Balance. Besonders auf langen Boards ist ein Einstieg auch als Erwachsene/r gut möglich. Der Kursleiter gibt seit 25 Jahren Skatekurse und zeigt Ihnen, wie Sie sicher stehen, rollen, Kurven fahren und bremsen. Wenn Sie wollen, machen Sie auch gleich den ersten Drop-In.

    Wichtige Hinweise
    Skate- und Longboards zum Ausprobieren sowie Schützer zur Ausleihe sind in der NP enthalten. Bitte eigenen Helm mitbringen (kann auch beim Kursleiter geliehen werden). Bitte wettergerechte Kleidung und Turnschuhe tragen, der Kurs findet draußen statt.

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    • Neu im Programm
    • Plätze frei
  • Preis: 70,-
    8 - 24 Teilnehmende
    Kursnummer: 8324SBE06
    So. 10:00 - 14:30, 5 UStd.
    26.05.19 - 26.05.19, 1 Termin
    David Entwistle
    Moorfleet

    Golf ist längst kein Elitesport mehr. Ob auch Ihnen der Trend zu Entspannung und körperlichem Ausgleich im Grünen gefällt, können Sie auf einer modernen, unkonventionellen Anlage in Moorfleet ausprobieren. Geübt werden kurze und lange Schläge, außerdem erfahren Sie einiges über Grundregeln und -techniken, Ausrüstung und Platzreife. Ein Pausensnack wird gestellt. Den Abschluss bildet ein kleiner Talentwettbewerb, Gewinn garantiert!

    Wichtige Hinweise
    Golfschläger und -bälle werden gestellt. Kleingruppen: max. 8 Teilnehmer/innen pro Trainer.
    Anfahrt über Autobahnabfahrt Moorfleet, Richtung Zentrum, links in den Brennerhof, nächste Ampel rechts Moorfleeter Deich, dann links in den Boehringerweg/Vorlandring.

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    • Plätze frei