Gymnastik und Bewegung für Ältere
Für alle, die sich bewegen und entspannen und ihre Körperhaltung im Alltag verbessern wollen. Mit Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen kommen Sie in Schwung, kräftigen Ihre Muskulatur und tun etwas für die Beweglichkeit von Körper und Geist.
Ein Kurs von Eva Biskup
Bei der VHS seit 2009
Kurstermine
Mo. 02.09.24 um 15:00 - 16:30 | |
Mo. 09.09.24 um 15:00 - 16:30 | |
Mo. 16.09.24 um 15:00 - 16:30 | |
Mo. 23.09.24 um 15:00 - 16:30 | |
Mo. 30.09.24 um 15:00 - 16:30 | |
Mo. 07.10.24 um 15:00 - 16:30 | |
Mo. 14.10.24 um 15:00 - 16:30 | |
Mo. 04.11.24 um 15:00 - 16:30 | |
Mo. 11.11.24 um 15:00 - 16:30 |