Zeitmanagement und Work-Life-Balance für Selbständige
Online-Kurs
In diesem Onlinekurs lernen Sie die wichtigsten Tools, die Sie für sich im Bereich Zeitmanagement nutzen können, um (noch) fokussierter und effektiver zu arbeiten. Gleichzeitig widmen wir uns der Frage, wie es gelingen kann neben all der „Selbstoptimierung“ eine gesunde Work-Life-Balance zu halten. Das ist besonders für Selbstständige extrem wichtig, denn Sie selbst sind Ihre größte Ressource und oft Ihr*e einzige*r oder wichtigste*r Mitarbeiter:in, daher gilt es viel zu schaffen und dabei dennoch auf sich aufzupassen und sich Pausen zu nehmen.
Wenn Sie sich Inspiration für effektives Arbeiten und Selbstfürsorge wünschen, sind Sie hier genau richtig!
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Wichtige Hinweise
Dieser Online-Kurs findet mit ZOOM Meeting statt (www.zoom.us).
Den Link zum Kurs teilen wir Ihnen frühestens zwei Tage vor Kursbeginn per E-Mail mit.
Bitte prüfen Sie auch Ihren Spam-Ordner, falls Sie keine E-Mail mit den Zugangsdaten erhalten.
Voraussetzung: PC- und Internetgrundkenntnisse, E-Mail-Adresse. Sie benötigen einen Computer mit Internet-Zugang sowie Kamera und Mikro, alternativ ein Tablet. Die Teilnahme mit einem Smartphone ist möglich, aber in den Funktionen eingeschränkt.
Bitte laden Sie sich ggf. die ZOOM-App vor Kursbeginn herunter.
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Ein Kurs von Jacqueline Knopp
Bei der VHS seit 2021
Jacqueline Knopp ist Autorin, Dozentin und Coach für hochsensible Multitalente. Sie ist Host des Podcasts „Hochsensibel und stark“ und im März 2021 erschien ihr Buch „Ich kann viel und das ist gut so!“ im Remote Verlag. Jacqueline hat internationale Beziehungen, Politikwissenschaft und französische Philologie in den Niederlanden, Deutschland und Frankreich studiert. Seit 2019 ist sie zertifizierter ganzheitlicher Coach. Sie lebt zurzeit mit ihrem Freund Jannis in Norddeutschland.
Kurstermine
| Mo. 21.06.21 um 09:00 - 12:00 |