Seelische Balance | Hamburger Volkshochschule

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Gefühle bewusster wahrnehmen, verstehen und steuern

verfügbar

60,- €

28.04.24

So. 10:00 - 17:00

1 Termin

VHS-Zentrum Bergedorf

Resilienz - innere Stärke als Erfolgsfaktor im Beruf

verfügbar

56,- €

28.04.24

So. 10:00 - 17:00

1 Termin

VHS-Zentrum Mitte

Der Umgang mit Perfektionismus - Gut ist gut genug!

verfügbar

49,- €

03.05.24 - 04.05.24

Fr. 17:00 - 20:00

2 Termine

Online

Burnout-Prävention

verfügbar

69,- €

26.05.24

So. 10:00 - 17:00

1 Termin

VHS-Zentrum Mitte

Mobbing - Ausgrenzung verstehen und aktiv werden

verfügbar

24,- €

04.06.24

Di. 17:30 - 20:30

1 Termin

Online

Gefühle bewusster wahrnehmen, verstehen und steuern

verfügbar

60,- €

09.06.24

So. 10:00 - 17:00

1 Termin

VHS-Zentrum Nord

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Gut Schlafen – Strategien für erholsame Nächte

verfügbar

49,- €

09.06.24

So. 10:00 - 16:30

1 Termin

VHS-Zentrum Nord

Mentale Stärke - Wege aus dem Gedankenkarussell

verfügbar

49,- €

14.06.24 - 15.06.24

Fr. 17:00 - 20:00

2 Termine

Online

Scheinriesen der Seele - Wege aus dem Hamsterrad!

verfügbar

104,- €

10.08.24 - 11.08.24

Sa. 10:00 - 17:00

2 Termine

Online

Burnout-Prävention

verfügbar

69,- €

31.08.24

Sa. 10:00 - 16:30

1 Termin

VHS-Zentrum Nord

Innere Stärke – Resilienz

verfügbar

61,- €

31.08.24

Sa. 11:00 - 18:00

1 Termin

VHS-Zentrum Nord

Bin ich hochsensibel? - Gut mit Hochsensibilität leben

verfügbar

49,- €

07.09.24

Sa. 10:00 - 17:00

1 Termin

VHS-Haus Alstertal

Freundschaft pflegen mit sich selbst - Achtsamkeit & Selbst-Mitgefühl

noch nicht buchbar

153,- €

11.09.24 - 04.12.24

Mi. 18:15 - 20:00

11 Termine

Online

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Die Kunst der gelungenen Pause!

verfügbar

60,- €

14.09.24

Sa. 10:00 - 16:30

1 Termin

VHS-Zentrum Mitte

Resilienz-Training: Krisen meistern, Stärke entfalten

verfügbar

90,50 €

14.09.24 - 15.09.24

Sa. 10:00 - 16:30

2 Termine

VHS-Zentrum West

Anleitung zum Glücklichsein

verfügbar

54,- €

20.09.24 - 21.09.24

Fr. 17:00 - 20:00

2 Termine

Online

"Gaslighting" - Manipulation und toxische Beziehungen erkennen und verstehen

verfügbar

49,- €

29.09.24

So. 10:00 - 16:00

1 Termin

VHS-Zentrum Ost

Resilienz im Berufsalltag fördern mit wertschätzender Kommunikation und Alexander-Technik

voll

245,- €

07.10.24 - 10.10.24

Mo. - Do. 09:00 - 16:00

4 Termine

VHS-Zentrum Nord