Zumba Gold®
Lassen Sie sich von lateinamerikanischen Rhythmen mitreißen und erleben Sie, wie Sie mit Spaß und Freude etwas für Ihre Gesundheit tun. Zumba Gold® ist die einfachste und leichteste Form von Zumba. Zumba Gold® richtet sich an Trainingseinsteiger:innen, länger Junggebliebene und Menschen mit Einschränkungen, die ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen oder einfach mit Spaß fit bleiben möchten. Jede:r kann mitmachen, der Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe, ein Handtuch und etwas zu trinken.
Ein Kurs von Katrin Messer-Mack
Bei der VHS seit 2022
Kurstermine
| Mi. 04.09.24 um 09:30 - 10:30 | |
| Mi. 11.09.24 um 09:30 - 10:30 | |
| Mi. 18.09.24 um 09:30 - 10:30 | |
| Mi. 25.09.24 um 09:30 - 10:30 | |
| Mi. 02.10.24 um 09:30 - 10:30 | |
| Mi. 09.10.24 um 09:30 - 10:30 | |
| Mi. 16.10.24 um 09:30 - 10:30 | |
| Mi. 06.11.24 um 09:30 - 10:30 | |
| Mi. 13.11.24 um 09:30 - 10:30 | |
| Mi. 20.11.24 um 09:30 - 10:30 | |
| Mi. 27.11.24 um 09:30 - 10:30 | |
| Mi. 04.12.24 um 09:30 - 10:30 | |
| Mi. 11.12.24 um 09:30 - 10:30 | |
| Mi. 18.12.24 um 09:30 - 10:30 |